冠心病是一種常見的疾病，患有此病的人群中老年居多。冠心病患者在平時有一些注意事項，大家應該及時的做好護理。生活中導致冠心病的原因有很多，在平時我們應該要及時預防?；加泄谛牟∩眢w會有一些表現(xiàn)的癥狀，下面就一起看一下吧。
避免食用冷飲
冠心病的患有在飲食方面應該特別的注意一下，如果是在高溫的天氣時，人體的血管可以會出現(xiàn)擴張的情況，這個時候我們再吃一些冷飲，大多數(shù)患者的腸道會遭受刺激，這樣就可以導致我們的血管收縮，血壓飆升，很有可能會有心絞痛的情況。
飲食清淡
冠心病患者在平時應該多吃一點水果，蔬菜，或者一些豆制品，這些食物可以為我們的身體提供生命活動需要的營養(yǎng)物質(zhì)，并且能夠避免過于油膩的高脂肪的食物，還有應該適當?shù)某砸稽c瘦肉或是魚肉，加上一些糖水和涼茶的補充，能夠有效的調(diào)理我們的身體。
少量攝入糖類
我們應該知道人體的主要能量來源是糖類，它能夠為人體提供生活名活動需要的物質(zhì)，但是身體中如果攝入了過多的糖類，那么多余的糖類就會轉(zhuǎn)化成脂肪，導致體重上升，我們可以在平時多吃一點淀粉，玉米類多植物纖維的食品，少吃單糖。
忌脫水
一些人沒有適當?shù)娘嬎晳T，都是等到渴了才喝，對于中老年人，喝水不足導致血粘稠度上升，導致缺血，血管堵塞等，所以要養(yǎng)成良好的喝水習慣。
忌暴飲暴食
暴飲暴食會使消化道的血運加強，導致心肌供血供氧量相對不足，并會使胃腸道壓力上升、充血。血糖、血脂增加、血液粘稠、流動緩慢，引起心肌缺血缺氧，因此冠心病患者飲食切忌暴飲暴食。
戒煙戒酒
吸煙者的冠心病發(fā)病率比不吸煙這高3倍，因為香煙中的有害物質(zhì)對循環(huán)系統(tǒng)有直接損害作用，可導致人體的外周血管收縮、血壓升高、心率加快、心肌耗氧量上升、心律失常。酒精不但損害肝臟等器官，還能產(chǎn)生過多的熱能，增加心臟耗氧量，導致心臟負荷過重，加重冠心病。
冠心病的原因
1、與年齡有關(guān)
冠心病主要的人群是40歲以上的中老年者，49歲以后進展較快，不過近幾年，冠心病的發(fā)病有年輕化的趨勢。
2、與性別有關(guān)
在美國多種族中，都是男性冠心病死亡率明顯高于女性。在我國，男女比例約為2∶1。但女性絕經(jīng)期后，由于雌激素水平明顯下降冠心病的發(fā)病率有著明顯的上升趨勢，有相關(guān)的治療表明，在60以后女性多于男性。
3、與職業(yè)有關(guān)
腦力勞動者一般大于體力勞動者，因為長期處于壓迫感中。
4、與飲食有關(guān)
