酒精過敏的癥狀其實多數(shù)人都是見過的，但是我們常常會把過敏說成“上臉”，還以為是酒量不好的表現(xiàn)。酒精過敏對于身體危害是很大的，遇到的時候應(yīng)該要重視，平時學習一下預防酒精過敏的方法是很有必要的。酒精過敏怎么辦?一起來看!
1、不要空腹飲酒
對于酒精過敏的人群，在喝酒之前如果沒有吃任何食物，是直接喝酒的，那么過敏的癥狀會出現(xiàn)的很快。而且空腹喝酒的時候，我們的腸胃受到的傷害也會很大，胃不好的人還可能會有胃出血、胃潰瘍等癥狀，因此在喝酒之前應(yīng)該要吃點東西。
2、食飲要結(jié)合
當你開始喝酒的時候，比較好的方法就是吃一點東西然后稍微喝一點酒，這樣我們的身體能有一個接受的過程，酒精可以有時間去分解，不容易過敏。如果只是連續(xù)的去喝酒，那么身體還是承受不了的。吃點肉或者是蔬菜都可以，按照自己的喜好來。
3、甜點加水果
當一頓飯吃完了之后，酒也喝完了，在這個時候建議再少吃一點水果，因為多數(shù)的水果都是水分含量比較高的，而且還有多種營養(yǎng)元素，可以幫助解酒，讓人保持良好的狀態(tài)，出現(xiàn)酒精過敏的情況會少一些。這點很簡單，希望大家要記住。
4、喝酒時多吃綠葉蔬菜
由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。
5、少喝酒
喝完第一杯后，要過三十分鐘再喝第二杯，如果想再喝第三杯的話，一定要等上一個鐘頭。但為了你的身體著想，盡量不要伸手拿第四杯了。
酒精過敏怎么辦
不立即吃藥
如果喝酒過敏的朋友，不能在剛過敏的時候就使用抗過敏的藥物。我們應(yīng)該知道酒精是可以和一些藥物產(chǎn)生化學反應(yīng)的，這樣就會形成有害物質(zhì)，導致身體不適。如果我們在喝酒之后食用了頭孢類消炎藥，可是會出人命的。
