富含蛋白質(zhì)的食物
蛋白質(zhì)是修復(fù)身體的重要原料，甲減患者平時(shí)應(yīng)多吃蛋類(lèi)、乳類(lèi)、各種肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、海鮮、豆類(lèi)及豆制品等富含蛋白質(zhì)的食物，有利于促進(jìn)甲狀腺功能恢復(fù)。
溫補(bǔ)食物
甲減患者因喜熱、怕冷、乏力，多屬于中醫(yī)的陽(yáng)虛，適合多吃溫補(bǔ)食物。肉類(lèi)食品中，羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉等是上好的溫?zé)嶙萄a(bǔ)食品，適合甲減患者在冬季食用。
1、手抖
雙臂平向前平舉、雙手會(huì)出現(xiàn)顫抖。
2、便秘腹脹
甲減會(huì)削弱消化道功能，腸道運(yùn)動(dòng)減慢，容易導(dǎo)致大便干結(jié)及排便不暢，進(jìn)而出現(xiàn)便秘。
3、少食發(fā)胖
消化系統(tǒng)異常，出現(xiàn)食欲減退。由于新陳代謝減慢，消耗得就少，出現(xiàn)發(fā)胖癥狀。
4、疲勞懶惰
甲減的癥狀可表現(xiàn)在人體能量系統(tǒng)，導(dǎo)致患者出現(xiàn)疲勞、乏力、發(fā)愣、嗜睡等癥狀，部分患者還會(huì)出現(xiàn)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)。
5、出現(xiàn)浮腫、水腫
手腳、眼睛和臉部會(huì)出現(xiàn)水腫，用指頭按壓不出現(xiàn)凹陷性改變。
6、皮膚粗糙，脫發(fā)
出現(xiàn)皮膚干燥少汗、粗厚泛黃而且發(fā)涼，毛發(fā)稀疏干枯。
7、內(nèi)分泌系統(tǒng)異常
女性月經(jīng)過(guò)多，久病閉經(jīng)，不育癥;男性陽(yáng)萎，性欲減退。
8、心率緩慢
心音低弱，心臟呈普遍性擴(kuò)展，常伴有心包積液。
總結(jié)：甲減的病因主要就是文章里面為大家介紹的這幾種，現(xiàn)在你都記住了嗎?當(dāng)患上了甲減的時(shí)候，往往會(huì)有心跳的比較慢，皮膚粗糙、掉頭發(fā)、疲勞以及浮腫的情況。出現(xiàn)了甲減要及時(shí)的進(jìn)行治療，治療得當(dāng)一般是可以控制的很好的。
