感冒的情況時有發(fā)生，每個人都曾經(jīng)感冒過好多次，研究發(fā)現(xiàn)，幾乎每個人每年都要感冒一次到兩次，感冒了怎么辦?學(xué)會正確的處理方法，可以讓感冒好得更快哦。感冒吃什么好?有幾種東西，吃了能緩解病情，具體的情況請繼續(xù)看下面的內(nèi)容介紹!
感冒了怎么辦
好好睡覺
感冒的時候建議要多休息，因為我們的身體需要體力來和感冒病毒做斗爭。感冒的時候我們常常會感覺乏力、沒有精神，這就是因為體力消耗的比較大，這個時候當(dāng)然要好好的休息了，如果沒有什么特殊的事情，建議多在床上躺著，不要在這個時候給自己太多壓力。
注意保暖
感冒的時候不能受涼，因為有的人會感覺感冒的時候很熱，身體不舒服，于是就穿得特別少，這是很不好的。感冒的時候我們的身體免疫力低下，如果凍著了，可能會造成別的一些問題。建議按照平時的穿著來，不需要額外的多穿或者是少穿衣服。
感冒后能不能洗澡
感冒的時候不能洗澡，這句話你一定聽一些老年人說過，其實這是謠言，感冒的時候也可以正常洗澡。只要注意保持溫度適宜，洗澡的時間不要太久，洗過后及時的擦干，那么就不會有問題。假如身體很虛弱，已經(jīng)感覺走路都費(fèi)勁了，這樣的情況下自然不建議洗澡。
多喝水、多喝姜湯紅糖茶
感冒通常伴有發(fā)熱，發(fā)熱會使體溫升高，為了避免體溫升得過高，必須多喝水、多排毒;可自己熬制點(diǎn)生姜紅糖茶，乘熱喝掉，讓身體出汗，感冒也會好了。
如果是孩子注意體溫的變化
如果是孩子感冒，特別得注意，因為會發(fā)燒，家長應(yīng)該將孩子的體溫控制在38.5以下，如果體溫太高，還是去醫(yī)院就診治，避免體溫太高而引起意外發(fā)生。在感冒中，盡量讓孩子少吃感冒藥，增強(qiáng)自身抵抗力，但是不等于不吃，要視情況而言。
如果有咳嗽得格外當(dāng)心
有的感冒有咳嗽，有的感冒沒有咳嗽，咳嗽是人體的自我保護(hù);但如果咳嗽加重，感染很可能會下行，引起肺部疾病，所以還時及時去醫(yī)院診治為佳。
