3、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，進(jìn)食要盡可能定時(shí)、定量，避免過(guò)饑過(guò)飽及偏食，尤其要忌暴飲暴食、一次性進(jìn)食過(guò)多蛋白質(zhì)，同時(shí)飲酒或進(jìn)食過(guò)酸、過(guò)辣等刺激性食物;
4、患者平時(shí)可多食新鮮蔬菜水果與易消化食物，尤其是維生素C，能降低血管通透性，減少滲出及局部水腫，對(duì)減輕蕁麻疹癥狀有好處。
急性蕁麻疹吃什么好
胡蘿卜
研究發(fā)現(xiàn)，胡蘿卜匯中含有β-胡蘿卜素，這種物質(zhì)對(duì)于花粉過(guò)敏和過(guò)敏性皮炎等等過(guò)敏性的反應(yīng)有一定的預(yù)防作用。日本的專家還通過(guò)動(dòng)物的研究發(fā)現(xiàn)，β-胡蘿卜素對(duì)于細(xì)胞的調(diào)節(jié)具有很好的額平衡作用，能讓參加試驗(yàn)的動(dòng)物不容易出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，所以平時(shí)可以多吃胡蘿卜。
大棗
有研究發(fā)現(xiàn)，紅棗中含有大量抗過(guò)敏物質(zhì)———環(huán)磷酸腺苷，可阻止過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。凡有過(guò)敏癥狀的患者，可以經(jīng)常服用紅棗。服用方法為：1.紅棗10枚，水煎服，每日3次。2.生食紅棗，每次10克，每日3次。3.紅棗10枚，大麥100克，加水煎服，日服2-3次。以上均服至過(guò)敏癥狀消失為止。大棗水煎時(shí)掰開(kāi)煎為好，煎熬時(shí)不宜加糖。
蜂蜜
專家提出，每天喝一勺蜂蜜就可以遠(yuǎn)離傷風(fēng)、氣喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節(jié)過(guò)敏癥狀。蜂蜜能夠預(yù)防過(guò)敏的原因有兩個(gè)：一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內(nèi)的一種有毒液體，但在臨床上被用于支氣管哮喘等過(guò)敏性疾病的治療。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，經(jīng)常喝會(huì)對(duì)花粉過(guò)敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。
金針菇
經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物，能有效地增強(qiáng)機(jī)體活力。新加坡的研究人員發(fā)現(xiàn)，金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過(guò)敏病癥，沒(méi)有患病的人也可以通過(guò)吃金針菇來(lái)加強(qiáng)免疫系統(tǒng)。不久前，臺(tái)灣的科研人員也進(jìn)行過(guò)類似試驗(yàn)，期望用金針菇來(lái)解決當(dāng)?shù)亟?/3人群罹患的過(guò)敏疾病。
結(jié)語(yǔ)：很多人都有蕁麻疹的經(jīng)歷，發(fā)病的時(shí)候身體癢的受不了，用手抓撓了之后反而會(huì)更癢。蕁麻疹一般是沒(méi)有傳染性的，所以朋友們不用擔(dān)心。患了蕁麻疹之后可以通過(guò)比較多的方法來(lái)治療，上面也給大家介紹了，希望大家有更多的了解。平時(shí)可以多食用胡蘿卜、金針菇、蜂蜜等等食物，有一定的預(yù)防作用。
