鼻塞的問題可以說每個人都曾經(jīng)遇到過，鼻塞怎么辦?可能每個人都有自己不同的方法去應(yīng)對，如果知道該怎么處理鼻塞，那么你的癥狀就會很快的減輕。鼻塞的原因是什么?如果想知道鼻塞是怎么引起的，那么就請看下面的文章吧!
鼻塞怎么辦
鼻塞了之后建議大家可以嘗試喝一杯紅糖水，我們都知道紅糖是具有促進(jìn)血液的作用的，溫?zé)岬囊槐t糖水喝下去之后，鼻塞會立馬減輕。如果你在水里加上生姜，效果就更加明顯了。對于感冒造成的鼻塞，這樣的緩解方法效果很好。
假如你的鼻子完全不通氣了，十分難受，趕緊試試看熱毛巾敷鼻子吧!溫?zé)岬拿頃屛覀兊谋乔蛔兊脻駶?，緩解不適的癥狀，而且還可以促進(jìn)血管的收縮，使得鼻塞問題得到緩解。注意水溫不要太高了，否則會把自己給燙傷。
鼻塞的時候還可以利用身邊的一些東西來解決，比如說薄荷膏、風(fēng)油精等等，這些東西涂抹到鼻子下面，它們揮發(fā)之后就可以緩解鼻塞了。清新的薄荷氣味可以刺激我們的鼻腔神經(jīng)，從而快速的改善鼻塞的問題，并且不會有副作用。
熱水泡腳。堅持晚上睡覺前熱水泡腳10分鐘，溫度以40度左右為宜。熱水泡腳的好處是能促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)鼻子暢通，同時能緩解疲勞、促進(jìn)睡眠，對感冒的康復(fù)是很有幫助的。使用艾葉或生姜水泡腳效果更好哦!
睡覺時可以采取側(cè)臥的方式。如果是左邊鼻孔不通，向右側(cè)臥;如果是右邊鼻孔不通，向左側(cè)臥。如果兩邊鼻子都塞住了，可以采取墊高枕頭的方式仰臥。實在太辛苦的話，可以坐起來，靠著枕頭睡一會，讓鼻子通通氣。
轉(zhuǎn)移注意力?；忌媳侨?，可以通過轉(zhuǎn)移注意力來緩解你的感冒癥狀。專心地做事、工作就是一個不錯的選擇。只有轉(zhuǎn)移你的注意力，你才會漸漸忽略鼻塞這回事，甚至不把鼻塞當(dāng)回事。這個效果真的不錯哦!
適量運動。鼻塞了可以喝上一杯熱開水后，適量的做運動，使身體微微出汗。同時，呼吸外面的新鮮空氣，能促進(jìn)鼻子的血液循環(huán)，緩解鼻塞，對感冒的早日康復(fù)很有意義。注意一點，運動后注意隔汗問題，好及時換衣服，以免著涼。
注意保暖，防止受涼。鼻塞時，鼻子處于相對敏感的狀態(tài)，一定要注意保暖才行。要想鼻塞快點好的話，小編提醒你一點：少濕冷水、不吹風(fēng)扇。鼻子受到這些冷刺激后會不停地打噴嚏、流清涕，這樣只會令鼻塞更嚴(yán)重。
鼻塞的原因
1.顱底骨折
硬脊膜撕裂可以導(dǎo)致腦脊液鼻漏，以患者低頭時為著。與之相關(guān)的表現(xiàn)包括鼻出血、耳漏，由于血或液體使鼓膜膨出。顱底骨折也可能導(dǎo)致頭痛、面癱、惡心、嘔吐、眼球移動異常、斜視、聽力喪失或失明、意識水乎減退、Battle征和浣熊眼等。
