腎結(jié)石是現(xiàn)在很常見的疾病，現(xiàn)在患有此病的人可以說是越來越多了，能夠引起腎結(jié)石的原因有很多，我們要也別的注意一下。患有腎結(jié)石之后身體會有一些癥狀，并且我們應該要在飲食方面注意一下，不能吃什么知道嗎?下面會有詳細的介紹。
腎結(jié)石的原因
很多人在吃飯的時候沒有什規(guī)律，有很多人會認為不吃早餐或是晚餐可以幫助我們減肥，還有一些人在看到美食的時候會報餐一頓，攝入營養(yǎng)不均衡使腎臟中的尿酸、草酸、鈣的成分變得偏高，如果沒有及時的排出，就形成了腎結(jié)石。
現(xiàn)在很多人因為工作或是生活的原因，在平時不喜歡喝水，也不喜歡運動，直到渴了才稍微喝一點水，甚至有的一天幾乎都不喝水，這樣對我們的身體可以說是有非常大的危害，再加上不愿活動，就容易使尿液結(jié)晶沉積，形成腎結(jié)石。
情緒對我們的身體來說是非常重要的，特別是人們都會受情緒方面的影響，如果在生活中我們的情緒長期處于一種不穩(wěn)定的狀態(tài)，并且這種情緒可以說是一種負面的情緒，那么身體免疫就會降低，出現(xiàn)腎功能紊亂引發(fā)結(jié)石。
晚上活動比較多的人容易患腎結(jié)石，頻繁的夜生活會引起身體功能降低，且晚上過量喝咖啡、酒類也會導致腎結(jié)石。
受職業(yè)限制，如有的司機為了少上洗手間，整天駕駛車輛而限制飲水，導致體內(nèi)水分嚴重不足，長久下去就會使廢物不能排出形成腎結(jié)石。
如果患上腎結(jié)石的疾病除正常治療外生活還應該注意多喝水，每天要喝3升水以上，別喝果汁、茶、碳酸飲料等，另外高草酸鹽和高鈣飲食也不要吃，少吃咸的和甜的。
1、含嘌呤豐富的食物
日常生活中含嘌呤豐富的食物，有動物的內(nèi)臟、海鮮海產(chǎn)食品、花生、豆角甜菜、芹菜、青椒、香菜等等 ，這些食物都是均含豐富嘌呤成分，嘌呤進入人體內(nèi)，要進行新陳代謝。而人體新陳代謝的終產(chǎn)物是尿酸，人體尿酸可促使人體尿中草酸鹽沉淀。假設，人一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝會導致失常會使草酸鹽便在尿中沉積而形成腎結(jié)石。
2、含鈣高的食物
日常生活中含鈣高的食物，有牛奶、豆?jié){、動物骨頭等等，患有腎結(jié)石的患者應該少吃些含鈣量高的食物，因為加腎臟的負擔從而不利于病情的恢復。
3、草酸食物
日常生活中含草酸的食物，有菠菜、豆類、甜菜、芹菜，患有腎結(jié)石者，在日常生活中應該盡可能少吃含有草酸的食物，因為胃酸會加重腎臟負擔，影響到腎結(jié)石的治療以及恢復。
4、豆制品
大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結(jié)石。同時，大豆類等高蛋白食物蛋白含量過高，也可代謝后增加尿中尿酸的排出量，不宜長期食用。
