盆腔炎這個(gè)病是在婦科比較常見(jiàn)的，不少的女性朋友都被這個(gè)疾病困擾。盆腔炎怎么辦?如果說(shuō)你對(duì)于這個(gè)疾病沒(méi)有什么認(rèn)識(shí)，那么應(yīng)該了解一下它的病因，以后自己可以去注意預(yù)防。盆腔炎的偏方有哪些?一起看文章來(lái)了解一下吧!
盆腔炎怎么辦
繁忙不忘運(yùn)動(dòng)
平時(shí)多數(shù)的女性朋友都是比較忙的，不管是工作還是生活，都是有很多事情需要操心的。在這樣的情況下，不要忘記抽出一點(diǎn)時(shí)間來(lái)做運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以選擇跳繩、跑步和騎車等，這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目能增強(qiáng)人的體質(zhì)，從而幫助緩解疾病。
如果你不知道該怎么開(kāi)始鍛煉，可以選擇在每天的生活中加入一些鍛煉的項(xiàng)目。比如說(shuō)每天上下班的時(shí)候可以改為走路，如果距離遠(yuǎn)需要坐車，那么就提前十分鐘下車。在休息時(shí)間多做做抬腿的動(dòng)作，扭扭腰，讓身體活動(dòng)起來(lái)。
患上盆腔炎的女性朋友，多數(shù)在平時(shí)都是過(guò)于忙碌了，忘記去好好的照顧自己的身體。不但身體上面忙，心理上面也處于一個(gè)壓力很多的狀態(tài)，因此大家平時(shí)合理的安排自己的生活，減輕不必要的壓力，也是很有必要的。
減肥不減營(yíng)養(yǎng)
部分女性朋友由于擔(dān)心肥胖，單純依靠不吃飯來(lái)瘦身，使機(jī)體處于極度的虛弱狀態(tài)，甚至造成肝腎功能嚴(yán)重受損，或成為精神性厭食者。如果不及時(shí)給予充分的營(yíng)養(yǎng)，就會(huì)造成機(jī)體抵抗力的急劇下降，可能繼發(fā)各種不同類型的感染，甚至盆腔炎。
正確的方法是，女性在節(jié)食的同時(shí)，不妨多吃高蛋白的食物，如瘦肉、豆制品，多吃蔬菜、水果，既滿足了人體又不會(huì)增加體重。
注意經(jīng)期衛(wèi)生
目前絕大多數(shù)的女性朋友都能做到經(jīng)期避免同房，但是由于現(xiàn)代職業(yè)女性工作壓力越來(lái)越大，不能在經(jīng)期得到充分的休息，而必須要像男人一樣拼命工作，這樣久而久之就易于形成盆腔的充血，抵抗力下降，形成盆腔炎。
因此，女性在經(jīng)期首先要避免同房;其次，要注意休息，比如家務(wù)活讓老公或孩子代勞，自己做總指揮。
固定性伴侶
社會(huì)的進(jìn)步，人們的性觀念也在逐漸更新。婚外性關(guān)系，多個(gè)性伴侶已經(jīng)變得司空見(jiàn)慣。但是性伴侶的增多也給女性朋友帶來(lái)了新的感染源，尤其對(duì)于男女雙方都有多個(gè)性伴侶的情況下，女性發(fā)生盆腔炎的幾率要較性伴侶固定的女性高幾十倍，性病的發(fā)生率也隨之成倍增加。因此，嚴(yán)肅性態(tài)度，固定性伴侶是我們應(yīng)該堅(jiān)持的原則。
