腎虛這個(gè)詞大家應(yīng)該都聽(tīng)過(guò)無(wú)數(shù)次了，這是我們平時(shí)都比較關(guān)注的一件事情。其實(shí)腎虛在平時(shí)是可以看出來(lái)的，一個(gè)人腎虛的時(shí)候會(huì)有很多明顯的癥狀，比如說(shuō)容易疲勞、臉色差等等。腎虛的原因是什么?如果想了解的話就請(qǐng)看下面的內(nèi)容!
總喜歡打哈欠
腎虛的朋友會(huì)有很容易疲勞的問(wèn)題，因?yàn)槟I不好的是好，人的體力就會(huì)比較差，沒(méi)有精神。可能剛剛才起床不久，就又感覺(jué)到困了，或者是稍微做一點(diǎn)事情，就感覺(jué)體力都被消耗光了。一整天都是昏昏沉沉的，這是腎虛的一個(gè)明顯癥狀。
經(jīng)常感覺(jué)嘴里咸咸的
腎虛患者還會(huì)有味覺(jué)出現(xiàn)問(wèn)題的情況發(fā)生，吃東西的時(shí)候感覺(jué)不到食物的美味，而且嘴巴里面總是有一種淡淡的咸味。平時(shí)可能胃口比較好，但是腎虛了之后就變得食欲不振了。另外舌頭還會(huì)有發(fā)紅的情況，舌頭的邊緣帶有牙印。
特別怕冷
怕冷也是一個(gè)腎虛患者比較經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的癥狀，特別是現(xiàn)在冬天了，更是如此?；颊邥?huì)感覺(jué)到手腳冰涼，而且腰腿酸痛，女性朋友還會(huì)有宮寒的情況。嚴(yán)重的腎虛患者，甚至?xí)腥戆l(fā)冷甚至不孕不育的情況，希望大家要注意。
膽小怕事
腎虛的人看起來(lái)精神氣不足，好像很膽小的樣子，沒(méi)有主見(jiàn)，做事情不果斷，畏首畏尾的。其實(shí)就是遇到一些事情的時(shí)候，腦子有點(diǎn)不夠用了，不知道應(yīng)該怎么處理比較好，所以顯得很膽怯。這也是腎虛的一個(gè)癥狀，并不代表你懦弱。
經(jīng)常打噴嚏
腎虛所引起的打噴嚏是一種頻繁的癥狀，打起噴嚏來(lái)沒(méi)完沒(méi)了的。另外，腎陽(yáng)虛與陰虛也有不同的表現(xiàn)。腎陽(yáng)虛患者還會(huì)出現(xiàn)鼻塞、流清鼻涕等癥狀，腎陰虛患者會(huì)出現(xiàn)鼻癢、流濁鼻涕、咽干咽痛、頭昏耳鳴、心煩熱燥等癥狀。
尿頻
小便次數(shù)明顯增多是腎虛的一種典型癥狀，伴隨尿頻的同時(shí)，腎虛患者的尿蛋白也會(huì)明顯增高。
腎虛的原因
競(jìng)爭(zhēng)、壓力因素
生活中如果我們的壓力過(guò)大會(huì)引起免疫系統(tǒng)和抵抗力出現(xiàn)問(wèn)題，現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)人們都承受著巨大的壓力，很多人偶讀需要長(zhǎng)時(shí)間的工作，這樣就會(huì)讓越來(lái)越多的人身心疲憊，精力衰退，之后會(huì)引起身體出現(xiàn)多種問(wèn)題，像是失眠或是腎虛等等。
