6、營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以及缺乏諸如維生素A、B、C等重要的維生素A、B和C會(huì)導(dǎo)致牙齦萎縮，從而導(dǎo)致出血。重要的是你要確保飲食的多樣性和健康。如果你認(rèn)為你現(xiàn)在沒有這個(gè)，那么是時(shí)候多吃水果和蔬菜了。
7、某些藥物：偶爾，在某些連續(xù)藥物治療下可能會(huì)出現(xiàn)牙齦出血。這是因?yàn)槟承┧幬飼?huì)減少唾液分泌，從而導(dǎo)致一些細(xì)菌更容易繁殖。如果你發(fā)現(xiàn)你的牙齦出血，你開始服用一些藥物，詢問你的醫(yī)生或牙醫(yī)，這兩個(gè)因素是否相關(guān)。如果是，你可以要求服用不同的藥物，如果你的治療時(shí)間很長(zhǎng)，你可以等待你完成目前的藥物。
8、壓力：盡管你可能不相信，壓力會(huì)使你的牙齦和口腔組織變?nèi)?，?dǎo)致它們流血，因?yàn)槟愕姆烙到y(tǒng)降低了。理想情況下，當(dāng)你感到壓力迫使你達(dá)到極限時(shí)，你應(yīng)該尋找其他的放松方式。
9、牙齒缺失：當(dāng)你牙齒掉了，你就不能正常咬和咀嚼。這會(huì)導(dǎo)致牙齒的不均勻摩擦，從而影響牙齦，導(dǎo)致牙齦出血。如果你是這樣情況，讓你的牙醫(yī)用樹脂或你選擇的材料來代替你丟失的牙齒。
10、免疫力下降：當(dāng)身體沒有足夠的保護(hù)時(shí)，身體就會(huì)屈服于各種疾病。一些健康問題，如貧血可能是你的牙齦出血的原因(由于細(xì)菌的增加)。
11、沒有去看牙醫(yī)：如果你的口腔區(qū)域沒有定期檢查，就不會(huì)有快速的診斷。去看牙醫(yī)清除牙菌斑對(duì)你的整體健康很重要。
12、口腔感染：記住，唾液是細(xì)菌轉(zhuǎn)移的來源。小心你親吻的對(duì)象，避免引起發(fā)炎和牙齦疾病的細(xì)菌問題。
13、懷孕：懷孕是牙齦出血的原因之一。雖然它是一個(gè)非常正常的狀態(tài)，但它會(huì)導(dǎo)致重大的變化。你的醫(yī)生會(huì)告訴你采取什么行動(dòng)。
14、有缺陷的牙齒：你接受牙科治療后牙齦開始出血了嗎?當(dāng)假牙或補(bǔ)牙的時(shí)間不太好，或者牙齒清潔工作做得不是很好時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)這種情況。
1、牙齦出血是牙齦炎常見的一個(gè)癥狀,另外,其他疾病如白血病、慢性肝病、維生素C缺乏等也可引起牙齦出血。所以首先要到醫(yī)院檢查,明確病因。
2、維生素C對(duì)于牙齒和牙齦健康有益,它有助于鐵元素的吸收。但維生素C不是萬(wàn)能無害的補(bǔ)充劑,過量服用有害無益。目前市面上的維C泡騰片有單位為1克的劑量,而1克的量是臨床上為那些重癥患者臨時(shí)強(qiáng)化身體免疫力的治療用量。所以沒有疾病,好不要長(zhǎng)期服用那么大的劑量。
3、如果患者是因?yàn)槿狈S生素C而造成牙齦出血的話,每日應(yīng)大量進(jìn)食新鮮蔬菜和水果,好能攝入1斤左右的蔬菜和2~3個(gè)水果,其中,蔬菜的烹調(diào)方法以熱炒和涼拌結(jié)合為好。
4、維生素C的食物主要來源于新鮮的蔬菜和水果,如辣椒、菠菜、西紅柿、橘、橙、酸棗等;動(dòng)物性食物只有肝臟和腎臟含有少量的維生素C。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了牙齦出血怎么辦，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做可以緩解牙齦出血了，在平時(shí)大家應(yīng)該要及時(shí)的預(yù)防這種情況的出現(xiàn)，生活中注意保養(yǎng)好自己的身體，多吃一點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，一旦出現(xiàn)了牙齦出血的情況應(yīng)該及時(shí)的治療。
