多數(shù)的人在生活中應該都會遇到咳嗽的情況，咳嗽對會讓我們感覺非常難受，這個時候我們應該怎么辦呢?能夠引起人們出現(xiàn)咳嗽的原因有很多，我們要注意一下，大家知道吃什么可以緩解咳嗽的癥狀嗎?下面會有詳細的介紹。
1、檢查是否由于咽炎引起的咳嗽
多數(shù)的人會出現(xiàn)咳嗽都是因為咽炎導致的，尤其是男人，他們特別愛抽煙以及喝酒，之后再生活中還喜歡吃辛辣的食物，時間一長就會引起慢性咽炎的情況，因此就會出現(xiàn)咳嗽。我們在咳嗽的時候，一定要將煙戒掉，而且禁止喝酒。
2、遠離過敏原
隨著天氣的變化，氣溫也會出現(xiàn)上下浮動的情況，在這個時候有一些抵抗力比較低的人，很有可能會出現(xiàn)過敏的情況。一旦出現(xiàn)了過敏，大家要找出導致過敏的具體原因，并且遠離過敏原，這樣才可以減少咳嗽的情況。
3、多吃一些清熱潤喉的東西
一旦我們發(fā)現(xiàn)自己有咳嗽的情況，并且還感覺到自己的喉嚨比較干癢，大家可以吃一些潤喉的東西，這類食物可以辦幫助我們緩解嗓子的不適，例如是蜂，蜜川貝燉枇杷等。它們都可以起到非常好的止咳功效。
4、做詳細的身體檢查
如果咳嗽情況一直沒有好轉，建議到醫(yī)院里面做詳細的身體檢查，看一下自己的肺部是否出現(xiàn)炎癥，并且及時治療。
咳嗽的原因
1、普通感冒
感冒又叫做上呼吸道感染，它是由鼻病毒進入人體所引起的，當病毒到達人體上呼吸道黏膜，就會使上呼吸道黏膜發(fā)炎，進而引起流鼻涕、咳嗽、打噴嚏等癥狀，因此，如果咳嗽的同時還伴有流鼻涕、打噴嚏，就可以確定是普通感冒，只需要及時服用感冒藥就可以了。
2、咽炎
咽炎是咽部的非特異性炎癥，一般可單獨發(fā)生，也可以與喉炎、扁桃體炎同時發(fā)生，分為急性和慢性兩種，其主要癥狀是咽部干燥、疼痛、紅腫、充血，患者經常感覺咽部有異物，而不停的咳嗽，這種咳嗽頑固而不易治愈，建議及時咨詢醫(yī)生，接受治療。
3、支氣管炎
大多數(shù)的支氣管炎都是由上呼吸道感染發(fā)展而來，這種疾病發(fā)病比較急，但是病程卻不短，一般在初期就是普通的干咳，隨著病情的不斷發(fā)展，患者會漸漸出現(xiàn)劇烈咳嗽，甚至伴隨惡心、嘔吐和胸腹肌肉疼痛，且尤其在冬季為嚴重，因此，如果發(fā)現(xiàn)類似支氣管炎的癥狀，一定要盡早接受治療。
4、急性喉炎
