多數(shù)的人在生活中應(yīng)該都會(huì)遇到皮膚過(guò)敏的情況，皮膚過(guò)敏之后我們的膚質(zhì)會(huì)變得非常不好，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?導(dǎo)致人們出現(xiàn)皮膚過(guò)敏的原因有很多，我們要注意一下，吃什么可以緩解皮膚過(guò)敏呢?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
1、過(guò)敏用冷水洗臉
能夠緩解皮膚過(guò)敏的小妙招有很多，卻往往容易被人忽略。在出現(xiàn)皮膚過(guò)敏之后，我們應(yīng)該要用冷水洗臉，主要是因?yàn)槔渌梢栽黾悠つw的抵抗力，如果說(shuō)不能適應(yīng)冷水的溫度，可以先使用20℃~30℃左右做接近手心溫度的水洗臉。
還有一點(diǎn)就是關(guān)于洗面鬧的，對(duì)于出現(xiàn)了皮膚過(guò)敏的人群來(lái)說(shuō)，選擇洗面奶的時(shí)候應(yīng)該要慎重，這個(gè)時(shí)候大家一定要使用PH6左右而且是沒(méi)有添加防腐劑、香精等致敏物質(zhì)的氨基酸潔面乳洗臉。
2、過(guò)敏可以用冰鎮(zhèn)面膜
皮膚過(guò)敏時(shí)候，我們會(huì)感覺(jué)自己的臉上有燥熱的癥狀，并且皮膚會(huì)非常的干燥，這個(gè)時(shí)候大家應(yīng)該要及時(shí)的護(hù)理自己的皮膚，皮膚過(guò)敏可使用冰鎮(zhèn)面膜舒緩皮膚過(guò)敏的情況，大家只需要將敷的面膜提起1小時(shí)放入冰箱冷凍層中即可。
冰凍后的面膜能夠增強(qiáng)皮膚抵抗能力，能有效鎮(zhèn)靜皮膚過(guò)敏而引起的皮膚發(fā)熱的情況，從而達(dá)到鎮(zhèn)靜舒緩的作用。
皮膚過(guò)敏的時(shí)候，一定要使用蘆薈、茶樹(shù)等成分的面膜，切不可使用美白類(lèi)型的面膜。
3、過(guò)敏需防曬
皮膚過(guò)敏的時(shí)候，一定要注意防曬，無(wú)論是在炎熱的夏天還是寒冷的冬季，出門(mén)的時(shí)候一定要使用遮陽(yáng)傘、墨鏡等遮擋紫外線的工具。
紫外線會(huì)刺激皮膚過(guò)敏的情況加劇，因此防曬也是必須注意的。
4、過(guò)敏避免用刺激性護(hù)膚品
過(guò)敏的皮膚是特別敏感、脆弱的，(梅梅：五七六五二四一六三)，一般含有刺激性的護(hù)膚品多的就是防腐劑、香精、酒精等，這類(lèi)型的護(hù)膚品會(huì)使皮膚變得緊繃、加重皮膚過(guò)敏的情況。
在皮膚過(guò)敏的時(shí)候，一定要使用純草本植物配置而成的藥妝護(hù)膚品，這樣才能安全度過(guò)皮膚過(guò)敏的尷尬期。
皮膚過(guò)敏的原因
1、換季引起的過(guò)敏
這個(gè)是很多人都會(huì)遇到的一種情況，每當(dāng)春季和秋季的來(lái)臨，她們的皮膚就會(huì)出現(xiàn)一大片紅，癢得不行。特別是在春天，空氣中的花香還有楊絮，這些物質(zhì)都是常見(jiàn)的過(guò)敏源，非常容易引起人體皮膚的不適，出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。還有秋天，人們?nèi)菀着龅降倪^(guò)敏源非常多。因此，建議大家出門(mén)可以戴一個(gè)口罩，避免呼入那些物質(zhì)。
2、本身就是過(guò)敏體質(zhì)
