口腔潰瘍怎么辦 多吃這種食物預(yù)防口腔潰瘍(2)

  原因三:口腔遺傳因素

  根據(jù)研究表明家族聚集性疾病是口腔潰瘍疾病的頻發(fā)原因之一,例如,如果父母雙親都出現(xiàn)過復(fù)發(fā)性口腔潰瘍,那么,這時大概有百分之八十以上的子女后會產(chǎn)生口腔潰瘍疾病,但是如果雙親只有一方患過口腔潰瘍,那么子女患有口腔潰瘍的遺傳幾率在一半左右。

  原因四:荷爾蒙變化

  處于生理期前后的女性患者或者更年期婦女極易發(fā)生口腔潰瘍現(xiàn)象,但是在經(jīng)過懷孕后,疾病復(fù)發(fā)性逐漸降低,這也許跟體內(nèi)的荷爾蒙降低有關(guān)。

處于生理期前后的女性患者或者更年期婦女極易發(fā)生口腔潰瘍現(xiàn)象

  原因五:精神因素

  人體在長期的精神壓力、緊張、情緒波動下會出現(xiàn)疲勞感及睡眠不足的現(xiàn)象,由此也會引發(fā)口腔潰瘍,所以,大多數(shù)患者都是處于過度疲勞期間出現(xiàn)口腔潰瘍,人體內(nèi)環(huán)境會由于身體疲勞精神不佳等失去平衡,誘發(fā)體內(nèi)的潛伏病毒,進(jìn)而引發(fā)潰瘍。

  口腔潰瘍吃什么

  第一、柿子

  柿子或柿餅?zāi)苡行У姆乐箍谇粷?。柿子具有清熱解毒、潤肺生津的功效,適量食用柿子,能補(bǔ)充相應(yīng)的維生素和營養(yǎng)物質(zhì),還有一定的抑菌作用,可有效控制口腔潰瘍的發(fā)展。

  第二、糙米

  由于飲食上過度追求精細(xì)化,很容易引起維生素B族攝取量不足。生活壓力大、經(jīng)常熬夜也會消耗人體大量的維生素B。缺乏維生素B族之后就容易發(fā)生口腔潰瘍、舌炎、皮炎等。糙米等谷物富含有大量的維生素B,食用后能有效促進(jìn)口腔潰瘍的愈合。

  第三、蘋果

  蘋果的營養(yǎng)價值很高,是一種低熱量、高營養(yǎng)的食物,具有生津止渴、清熱除煩等作用。蘋果富含維生素C和多種礦物質(zhì),維生素C可以起到抗氧化、促進(jìn)組織修補(bǔ)再生的作用,所以蘋果能夠用于口腔潰瘍、口炎等的治療。

蘋果的營養(yǎng)價值很高,是一種低熱量、高營養(yǎng)的食物

  第四、西紅柿

  西紅柿的營養(yǎng)豐富,能夠生食、煮食,肉質(zhì)多汁味美,是日常生活中常見的食材。每天食用50~100克西紅柿,不但能補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì),還可以起到抗氧化、清熱解毒的功效??谇粷儾∪丝梢赃m當(dāng)吃些西紅柿,有助于潰瘍創(chuàng)面的修復(fù)。

  第五、黃瓜

  黃瓜是生活中比較常見的菜蔬之一,性涼,具有利水利尿、消腫瀉火的功效,適當(dāng)生吃還有減肥的作用。因為黃瓜含有維生素B2、維生素C和維生素E,食用后不但可以使口氣清新,還能起到消腫去火的功效,能減輕口腔潰瘍引起的口咽不適癥狀,預(yù)防口腔潰瘍發(fā)作。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了口腔潰瘍怎么辦,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做可以緩解口腔潰瘍的癥狀了,在平時我們應(yīng)該要及時的預(yù)防這種疾病的出現(xiàn),生活中注意保養(yǎng)好自己的身體,一旦出現(xiàn)了口腔潰瘍要盡早的治療。

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