能夠引起嗓子疼的原因有很多,比如說受涼就可能會導(dǎo)致這種癥狀。嗓子疼怎么辦?面對這樣的問題,我們可以采取多種方法來緩解哦!嗓子疼吃什么?對喉嚨好的食物是有很多的,下面會有詳細(xì)的介紹。
嗓子疼怎么辦
1、消炎藥:如果嗓子疼,可以吃一點(diǎn)消炎藥,也就是頭孢以及阿奇霉素等藥物,這些藥物對于緩解發(fā)炎癥狀會有很好的效果。但是用藥需謹(jǐn)慎,不要自己隨意的吃,應(yīng)該要事先咨詢醫(yī)生或者是藥師,在他們的指導(dǎo)下去吃藥。
2、含潤喉糖:嗓子疼是情況如果持續(xù)的比較久,我們可以含一顆薄荷糖或者桉葉糖,這種喉糖可以很好的緩解喉嚨處的不適,而且效果是立竿見影的。喉糖不宜吃得太多,每天吃幾顆就可以了,畢竟也是含糖類比較高的。
3、多喝水:喝水能夠幫助緩解喉嚨的疼痛,除了清水之外,還可以喝點(diǎn)紅茶、綠茶或者是果汁,只要對于身體沒有刺激的,都可以去喝。每天喝水的量要在8杯左右,這樣才能滿足身體的需求,不會出現(xiàn)脫水的問題。
4、喝茶:綠茶、白茶、黑茶、紅茶和草藥茶效果都不錯(cuò),可以防止細(xì)菌感染,還有鎮(zhèn)痛,提高免疫力的功效。
5、鹽水漱喉:將半匙的鹽放在一杯水中,加點(diǎn)溫開水,一天之內(nèi)多次進(jìn)行漱口,可以緩解咽喉紅腫,喉嚨部位液體也可以釋放,排出刺激物和細(xì)菌。
6、止咳糖漿:如果在感冒時(shí)沒有出現(xiàn)咳嗽的癥狀,適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)止咳糖漿也可以緩解咽喉部的疼痛,它的作用跟噴霧劑類似,覆蓋在咽喉表面,效果也不錯(cuò)。
7、雞湯:喝雞湯是感冒當(dāng)中的家庭秘方,有助于緩解喉嚨疼痛。滋補(bǔ)湯可以讓人有一定抵抗力,預(yù)防病毒感染,多喝對身體有益。
8、休息:喉嚨痛的絕大部分是由感冒病毒引起的,休息可能不是快的解決方案,但得到一些休息,對緩解喉嚨痛還是可以的。
嗓子疼的原因
一、干燥的氣候
尤其是在每年的秋冬季節(jié),氣溫驟降,空氣干燥,很容易讓人出現(xiàn)津液缺失的情況,患者不僅會喉嚨痛,有的時(shí)候還會口唇干裂。
二、身體上火
有些患者很喜歡吃一些比較干燥的食物,比如說油炸的食物,還有人在天冷的時(shí)候喜歡吃辣的,比如火鍋。這些食物對咽喉都有一定的刺激作用,而且這都是一些燥熱的食品,很容易導(dǎo)致上火的現(xiàn)象。身體上火的時(shí)候咽喉疼痛,并且伴有口干舌燥,有時(shí)還會出現(xiàn)口腔潰瘍。
三、身體過敏
我們身體的免疫系統(tǒng)通常會對一些有害的物質(zhì)進(jìn)行反應(yīng),而且人們過敏的原因很多,生活中像花粉,動物的皮毛,灰塵等都是過敏源,一旦身體對這些物質(zhì)產(chǎn)生過敏反應(yīng)時(shí)就會出現(xiàn)持續(xù)性的喉嚨痛,與此同時(shí)還伴隨著眼睛癢,咳嗽,打噴嚏等。