腎結石怎么辦 及時排尿可以預防這種疾病(2)

  受職業(yè)限制,如有的司機為了少上洗手間,整天駕駛車輛而限制飲水,導致體內水分嚴重不足,長久下去就會使廢物不能排出形成腎結石。

  如果患上腎結石的疾病除正常治療外生活還應該注意多喝水,每天要喝3升水以上,別喝果汁、茶、碳酸飲料等,另外高草酸鹽和高鈣飲食也不要吃,少吃咸的和甜的。

腎結石的疾病除正常治療外生活還應該注意多喝水

  腎結石吃什么

  

  平時應該多喝水,因為水能稀釋尿液,而且還可以防止高濃度的鹽類或者礦物質等形成結石。每天保證8杯水的量。而且還要多做運動,經常跳動,這樣使得結石容易通過尿液排出。

  芹菜

  芹菜是一種膳食纖維的食物。它可以促進草酸從身體內排出。你可以炒、拌等,或者你也可以做餛飩和餃子的餡心。

  胡蘿卜

  胡蘿卜含有維生素A,有助于結石的復發(fā)。但是胡蘿卜不能生吃。你可以搗爛成胡蘿卜泥燉著吃,或者切片炒著吃。

  青梅

  青梅可以預防結石的產生,青梅中含有豐富的檸檬酸鈣,和結石一旦結合,就很容易溶解,然后通過排尿排出體外,可以達到預付結石再生的效果。

  檸檬

  檸檬中含有豐富的檸檬酸。還有維生素B1、維生素B2、維生素C等等。你可以榨汁引用。另外,檸檬本身也是一種營養(yǎng)價值相當高的水果。

檸檬中含有豐富的檸檬酸

  黑木耳黑木耳中富含多種礦物質和微量元素,能對各種結石,當然包括腎結石了,產生強烈的化學反應,可以讓結石快速溶解,并通過尿液排出體外。

  西瓜等含維生素食物

  西瓜具可以清空清凈體內雜質的作用,要經常吃西瓜。具有相同作用的還有冬瓜、黃瓜等蔬菜。 吃富含維生素A的食物,因為維生素A有助于阻礙結石的復發(fā)。富含維生素A的食物有、香瓜、南瓜、椰菜、杏果等等。

  還有更多食療法還請多多提出。而且食療僅僅只是治療的很小一部分,注意飲食習慣。如果很嚴重的話還是需要就醫(yī)觀察才能做判斷。希望大家都有個好身體。

  結語:上文已經為大家介紹了腎結石怎么辦,我們現(xiàn)在應該知道怎么做可以緩解腎結石的癥狀了,在平時大家應該要及時的預防這種疾病的出現(xiàn),生活中護理好自己的身體,控制好自己的飲食,一旦出現(xiàn)了腎結石要盡早的治療。

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