冠心病的注意事項 避免便秘可以預(yù)防這種疾病

  冠心病是很常見的一種疾病,現(xiàn)在出現(xiàn)此病的人數(shù)一直在增加,得了冠心病之后有很多注意事項,大家知道,生活中能夠引起人們冠心病的原因有很多,大家要特別的注意一下,一些食物能夠緩解冠心病的冠心病吃什么好呢?下面會有詳細(xì)的介紹。

  冠心病的注意事項

  1.按時吃藥

  人們在得了冠心病之后,首要的是要遵循醫(yī)師的醫(yī)囑,要按時吃藥,不能自作主張停藥,多數(shù)的患者認(rèn)為病情穩(wěn)定了就開始自作主張不吃藥,要知道這是非常危險的行為,因為擅自停藥很有可能會發(fā)生“停藥反跳”現(xiàn)象,對病情不利,所以一定要遵循醫(yī)囑,按時服藥。

人們在得了冠心病之后,首要的是要遵循醫(yī)師的醫(yī)囑,要按時吃藥

  2.切記戒煙

  冠心病的患者在平時盡早的戒煙,某些煙癮嚴(yán)重的患者來說,大家認(rèn)為這樣太難了,但是相對于生命來講,戒煙也就不那么難了,而之所以一定要戒煙的原因在于,特別是對于吸煙易患冠心病,如果及時戒煙,患者的死亡率可以降低36%。

  3.及時就醫(yī)

  得了冠心病的人,很有可能會出現(xiàn)胸悶、胸痛等是冠心病的常見癥狀,如果人們出現(xiàn)了特別嚴(yán)重的胸悶、胸痛、大喊出等情況,那么就不要忍著了,應(yīng)該及時到醫(yī)院進(jìn)行就診,要根據(jù)醫(yī)生來判斷,否遇到了比較嚴(yán)重的情況,這樣可以及時得到有效的治療。

  4.避免便秘

  保持大便通暢對于冠心病的患者來說,有著非常重要的作用,如果是出現(xiàn)大便秘結(jié)的情況,往往在排便的時候會增加腹壓影響心臟,從而容易誘發(fā)冠心病急性發(fā)作,所以,對于冠心病患者來說,日常要注意自身的排便情況,如果是大便過于干燥的話,好要去找醫(yī)生開一些通便的藥物,以幫助排便。

  冠心病吃什么

  1、多吃山楂

  山楂中的山萜類及黃酮類等成分,具有顯著的擴(kuò)張血管及降壓作用,有助增強(qiáng)心肌功能、抗心律不齊、調(diào)節(jié)血脂及膽固醇含量的功能。所以對防治心腦血管有很好多療效,比如冠心病、高血壓等疾病。平常不妨多準(zhǔn)備一些山楂或山楂片。

山楂中的山萜類及黃酮類等成分

  2、多吃蘋果

  研究表明,蘋果具有防止膽固醇的增高的作用。對冠心病、動脈粥樣硬化、高血壓都有很好的療效,患者每天吃1-2個,正如俗語說的那樣:一天一蘋果,醫(yī)生遠(yuǎn)離我。

  3、多吃獼猴桃

  獼猴桃被譽(yù)為“水果之王”,維生素含量豐富。平常多吃,可降低血膽固醇及甘油三酯水平,一方面穩(wěn)定血壓,另一方面對預(yù)防冠心病、動脈硬化等都有很好的療效。

  4、多吃菠蘿

  菠蘿所含有一種物質(zhì)能促進(jìn)血液循環(huán)來,可以降低血壓,稀釋血脂,減少冠心病的發(fā)生。

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