今天是世界過敏性疾病日，設(shè)立這一天是為了提醒大家多關(guān)注由過敏引起的各種疾病。在過敏的時候飲食上面需要十分的注意，有一些食物是絕對不能吃的，吃了可能會導(dǎo)致癥狀加重。過敏吃什么？一起來看文章了解！
1、生冷類食物
一些生冷的食物是不建議過敏的人群食用的，像是生魚片、冰淇淋以及冰啤酒等，這些食物對于我們的身體會造成一些刺激，從而使得過敏的癥狀變得更加嚴重。建議過敏的朋友們，在過敏期間一定要注意減少對身體的刺激。
2、油膩類食物
一些油膩的食物是很多人都愛吃的，像是炸雞、漢堡、五花肉、肥牛等，這些食物不適合過敏患者食用。因為這些食物中含有的油脂太多，有可能會導(dǎo)致身體無法代謝，影響腸胃功能，還可能會導(dǎo)致長胖以及皮膚出油、過敏加重的后果。
3、海鮮
海鮮是在夏天的時候很多人都喜歡吃的，味道鮮美，營養(yǎng)也豐富，為什么在過敏的時候不能吃呢？因為海鮮本身就是很容易引起過敏的一種食物，所以在過敏期間更加不建議吃它了。像是螃蟹、花甲、生蠔、海參等，大家都不要吃。
4、辛辣類食物
包括辣椒、蔥、蒜、酒等，對于內(nèi)郁生熱的病人，如發(fā)熱、肝火旺、痔瘺以及失眠等癥都應(yīng)忌食。此類食物性辛熱、具健胃之功，可適用于調(diào)養(yǎng)脾胃虛寒、寒瀉等疾病的食物。疔瘡熱毒、胃痛等病人應(yīng)忌食辣椒、胡椒、大蒜等食物;風(fēng)疹、皮膚瘙癢者須忌食生姜、韭菜、蔥等食物;而貧血者還需忌食蘿卜。這類食物血液病患者要特別注意禁忌。
過敏吃什么
蜂蜜
過敏可以吃蜂蜜，這是因為蜂蜜中含有少量的花粉粒，經(jīng)常喝蜂蜜的人就會對花粉過敏產(chǎn)生一定程度上的抵抗能力。另外，蜂蜜中含有微量的蜂毒，這種蜂毒是蜜蜂體內(nèi)的一種有毒的液體，它具有抗輻射、抗過敏、增強機體抗病能力的效果。
但是吃蜂蜜的時候也有一些需要留心的地方，比如說蜂蜜應(yīng)該吃常溫的，不能加熱，一旦加熱了很容易破壞蜂蜜里面的營養(yǎng)物質(zhì)。此外每次吃的時候只需要一小勺就可以了，不需要吃的太多，一歲以下的孩子不建議吃蜂蜜。
