發(fā)燒怎么辦 洗溫水澡幫你治療這種疾病

  多數(shù)的人在生活中都會遇到發(fā)燒的情況,發(fā)燒之后人體會感覺自己的身體比較難受,這個時候應(yīng)該怎么辦呢?在平時能夠引起人們發(fā)燒的原因有很多,大家要特別的注意一下,一些食物能夠改善發(fā)燒的癥狀,吃什么好呢?下面會有詳細(xì)的介紹。

  發(fā)燒怎么辦

  用退熱貼

  人們一旦出現(xiàn)了發(fā)燒的癥狀,并且不是很高的情況下,此時比較好的降溫方法,就是使用物理降溫,大家應(yīng)該要選擇用退熱貼,人們在使用一段時間能有一定的退燒效果,此時發(fā)燒的癥狀會有所減輕,人會感覺舒服許多,不過要注意選擇質(zhì)量好的退熱貼。

人們一旦出現(xiàn)了發(fā)燒的癥狀

  大量喝水

  發(fā)燒之后人們要注意多喝水,并且需要大量的喝白開水,人們的水喝多了,尿也就是多了,經(jīng)常排尿是能夠有效的把身體里面的病毒排出去一部分的,所以說在平時適當(dāng)?shù)暮人拍虼螖?shù)多了,對于改善發(fā)燒的癥狀也有非常好的效果。

  臥床休息

  發(fā)燒的朋友會感覺到身體非常的疲勞,當(dāng)人在感覺過于勞累時,這是身體的抗議,大家這個時候應(yīng)該要放下手邊的事,停下來休息,此時比較好的休息方法,就是臥床休息,這樣身體休息夠了,抵抗力提高了,那么就會自己退燒了。

  洗溫水澡

  洗澡可以幫助清潔肌膚,肌膚干凈了,汗腺就通暢了,這樣有利于排汗,而且水溫也可以帶走一部分身體的熱量,一般多洗溫水澡可以幫助降低1℃體溫,而且也利于緩解發(fā)燒時的煩躁。

  吃退燒藥、打退燒針

  如果發(fā)燒時體溫超出38.5℃,那就是發(fā)高燒了,這個時候物理降溫方法如果不見效,就要注意不能再硬挺著了,盡快去看醫(yī)生,一般醫(yī)生會開退燒藥,如果想要更快退燒,也可以打退燒針。

吃退燒藥、打退燒針

  發(fā)燒的原因

  感冒發(fā)燒。從中醫(yī)學(xué)角度來講,人感冒后,體表皮膚被風(fēng)、暑、寒、濕、燥、火等邪氣侵襲而造成蔽塞,體內(nèi)熱氣無法從皮膚毛孔排出,從而造成發(fā)燒。

  消化不良導(dǎo)致發(fā)燒。由于飲食不當(dāng),造成食物在腸道內(nèi)堆積,食物無法消化而在體內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)生熱量,從而造成發(fā)燒。此類發(fā)燒在嬰幼兒中較為常見。

  虛勞發(fā)燒。因身體衰弱,心腎功能不濟(jì)而導(dǎo)致的虛熱發(fā)燒。如婦女更年期,身體衰弱,容易導(dǎo)致心虛發(fā)熱,肝虛發(fā)熱等癥狀,此類發(fā)熱,應(yīng)對癥下藥,不可強(qiáng)行消炎退燒,否則身體愈發(fā)衰弱。

  淤血阻滯引發(fā)發(fā)燒。受傷后體內(nèi)殘留的淤血影響人體氣血循環(huán),導(dǎo)致體溫上升而發(fā)燒。此類發(fā)燒只需活血化瘀即可。

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