膽囊炎是常見的消化系統(tǒng)疾病，出現了膽囊炎之后身體會有多種不適的癥狀，嚴重的會影響到人們的生活和工作，在平時能夠引起人們膽囊炎的原因有很多，大家要特別的注意一下，膽囊炎的緩解要注意自己的飲食，吃什么好呢?下面會有詳細的介紹。
一、腹部脹痛不適
膽囊對人體老說是一個非常重要的器官，它在人體中的體積比較小，但是承擔著重要的消化功能，能夠幫助人們身體維持正常的生理狀態(tài)，一旦出現了膽囊炎的情況，有近70%的患者都會有腹部脹痛不適的感覺，這個時候會有右上腹的不適感覺。
二、肩背疼痛
得了膽囊炎的朋友，可能會出現腹部脹痛不適的情況，并且會有急性發(fā)作，表現為陣發(fā)性的絞痛的癥狀，這種絞痛往往會比較劇烈，這個疼痛的感覺可能會由于神經的牽涉而導致肩背部的放射痛，現在有很多的患者在疼痛的時候感覺到肩背疼痛比較明顯。
三、惡心嘔吐
要知道膽囊這一個器官對人體的作用比較大，特別是對消化吸收的幫助是非常大的，人們在出現膽囊發(fā)炎的時候，身體對于油膩食物的消化能力有明顯的下降。在吃完食物之后，患者會有惡心嘔吐，食物難以消化的情況，有些患者還會出現便秘食欲下降等情況。
四、黃疸
很多疾病都會引發(fā)黃疸，比如說肝臟疾病或者是膽囊疾病的情況下，黃疸癥狀時有發(fā)生，有些患者會出現皮膚鞏膜的黃染，黃染的程度根據黃疸的情況而有所不同。這是由于患者體內的血黃素含量明顯增加而導致的一種變化，當膽囊炎得以恢復的時候，黃疸的癥狀就會減輕。
五、寒戰(zhàn)高熱
輕微膽囊炎患者由于體內的炎性介質增加，白細胞數目會有所增加，由于炎癥的刺激，所以一般會伴隨有輕質中度的發(fā)熱，但是有一些患者的病情比較嚴重，會表現為寒顫高熱，體溫可以達到39攝氏度或者是以上，這往往預示著膽囊炎的情況比較危急。
1、山楂
在山楂當中含有非常多的解脂酶，在進入到腸胃當中之后，就能讓這種酶發(fā)揮大的作用，加快腸胃當中肉類食物的消化速度，幫助體內的膽固醇進行轉化。如果吃飯的時候感覺自己吃的比較油膩或者吃的比較多，在飯后就可以吃幾顆山楂或者是喝一杯用山楂泡的水，不僅可以幫助消化食物，也能防止膽囊炎發(fā)作。
2、玉米須
玉米是一種很常見的食物，無論是玉米的哪個部位，對健康都有不同的功效。如果患有膽囊炎，可以買一些玉米須回來煮水喝，不僅能消除身體的水腫，對肝膽也有一定的保護作用。而將玉米須和綠茶一起煮，還能起到減肥效果。
3、蓮藕
