白內(nèi)障的注意事項(xiàng) 注意飲食的宜忌緩解這個(gè)癥狀(2)

  來自明亮燈光的眩光,被稱為光敏感,是白內(nèi)障的常見癥狀。這可能是痛苦的,特別是對(duì)于那些患有包膜下白內(nèi)障的人。研究表明,對(duì)眩光的敏感性是包膜下白內(nèi)障的早期癥狀。在其他視力改變之前,光敏感性甚至可能表現(xiàn)為白內(nèi)障的征兆。

  家庭歷史和生活習(xí)慣

  研究表明某些行為與白內(nèi)障的發(fā)展之間存在關(guān)聯(lián),例如吸煙,過度暴露于陽(yáng)光和大量飲酒。肥胖的家族史都會(huì)增加患白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)。

家庭歷史和生活習(xí)慣

  眼鏡

  經(jīng)常前往藥店買一副新的老花鏡可能是白內(nèi)障形成的標(biāo)志。每當(dāng)有任何視力問題的跡象時(shí),如果存在白內(nèi)障,經(jīng)常購(gòu)買新眼鏡對(duì)視力無益。

  白內(nèi)障的原因

  一、年齡因素

  隨著年齡的增長(zhǎng),身體機(jī)能衰退,晶狀體也會(huì)隨之老化,白內(nèi)障自然而然就來了。雖然這種老化是難以避免的,但我們可以通過其他方法延緩它的到來,比如飲食上可以多吃含維生素量多的食物。

  某些維生素和微量元素缺乏與白內(nèi)障形成有關(guān),如鈣,磷,維生素E、維生素A、維生素B2等。多吃水果蔬菜等含維生素量多的食物,維生素和微量元素能減弱光線和氧對(duì)晶狀體的損害,具有防止老年性白內(nèi)障形成的作用。

  二、紫外線

  紫外線也是是導(dǎo)致白內(nèi)障的病因之一,在高原等紫外線照射比較強(qiáng)烈的地方,白內(nèi)障發(fā)病幾率大大增加并且發(fā)病年齡提早,例如我國(guó)西藏等高原地區(qū)。因此想要預(yù)防白內(nèi)障就一定要做好紫外線的預(yù)防工作。

  保護(hù)眼睛不受紫外線傷害直接的辦法就是戴太陽(yáng)鏡,而對(duì)于紫外線強(qiáng)烈的時(shí)間或地區(qū),可以同時(shí)戴帽子和太陽(yáng)鏡,給眼睛雙重保護(hù)。

  三、糖尿病

  糖尿病患者的血糖升高,血液中會(huì)有更多的葡萄糖進(jìn)入晶狀體,經(jīng)過代謝后終使晶狀體吸水腫脹混濁,發(fā)生白內(nèi)障?,F(xiàn)在中老年朋友糖尿病發(fā)病率非常高,需要警惕白內(nèi)障和眼底出血的可能性。糖尿病患者一定要嚴(yán)控血糖。

糖尿病患者的血糖升高

  四、 眼部的其他疾病或者手術(shù)

  一些眼部的其他疾病會(huì)加速白內(nèi)障的發(fā)展,例如再發(fā)性的葡萄膜炎,剝脫綜合征,眼部缺血性疾病,視網(wǎng)膜脫離,高度近視,青光眼,角膜感染等。另外一些內(nèi)眼手術(shù)也可能會(huì)加速白內(nèi)障的發(fā)展,例如抗青光眼手術(shù),視網(wǎng)膜脫離手術(shù),角膜移植手術(shù)等。

  五、眼外傷

  直接作用于眼睛的鈍挫傷,撞傷,擊傷,刺傷,戳傷,眼球破裂傷,化學(xué)傷等都有可能造成晶狀體混濁,引發(fā)白內(nèi)障。因此,大家在日常生活中可要加強(qiáng)對(duì)眼睛的保護(hù),不讓它受到傷害。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了白內(nèi)障的注意事項(xiàng),我們現(xiàn)在應(yīng)該知道什么情況可能會(huì)導(dǎo)致人們出現(xiàn)白內(nèi)障了,在平時(shí)大家應(yīng)該要及時(shí)的預(yù)防這種情況的出現(xiàn),生活中注意護(hù)理好自己的眼睛,減少用眼的時(shí)常,一旦出現(xiàn)了白內(nèi)障要盡早的治療。

白內(nèi)障的原因 白內(nèi)障的注意事項(xiàng) 白內(nèi)障的癥狀 
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