咽炎可以說是很常見的一種疾病，現(xiàn)在出現(xiàn)此病的人一直在增加，得了咽炎之后身體會有不適的癥狀，這個時候要怎么辦呢?能夠引起人們咽炎的原因有很多，稍有不慎就會遇到這個問題，咽炎的朋友吃什么比較好呢?下面會有詳細的介紹。
多喝溫水
得了咽炎的人，在平時會感覺自己的喉嚨比較難受，有的時候會感覺非常干燥，多喝水可以緩解癥狀，喉嚨中的炎癥，此時可以通過多喝水來緩解和改善。大家在喝水的時候要喝溫水，其次是冷水，一定不能喝溫度太高的水，容易損失咽喉處的黏膜。
戒掉煙酒
有調(diào)差顯示，得了咽喉炎的人，吸煙喝酒的概率遠高于不吸煙飲酒的人，特別是對于吸煙的人來說，經(jīng)常吸煙對咽喉部以及氣道都會產(chǎn)生很大的刺激作用，所以想要治愈咽喉炎，前提就是戒煙戒酒，并且在生活中應該要養(yǎng)成健康的生活習慣。
做好保暖防寒工作
人們會出現(xiàn)咽喉炎，主要是因為不注意天氣變化導致的，如果說在平時人們吸入了冷氣或者是感冒久治不愈，那么后面很有可能會慢慢演變成慢性咽喉炎。所以在生活中，人們應該要注意做好保暖防寒工作，在平時不要讓自己被凍到。
健康的飲食習慣
多吃健康果蔬補充維生素，少吃刺激辛辣的食物，讓咽喉處于一種溫和滋潤的狀態(tài)，有利于咽喉炎的好轉。我們在平時應該養(yǎng)成健康的飲食習慣，關愛自己，多吃些對身體有益處的食物，少吃垃圾食品，不僅僅是為了治愈咽喉炎，還為了自己整個身體的健康。
民間偏方食補治療
我們中華民族歷史悠久，老祖宗們對治療咽喉炎有自己的一套，比如各種食補方子，什么蜜汁琵琶、荷葉粥、洋參燉梨……不僅可以滋潤咽喉，調(diào)養(yǎng)身體，還挺好吃的呢，大家如果有時間，不妨自己在家做一做。
尋求醫(yī)生幫助
老百姓只知道咽喉炎，其實咽喉炎可以細分成很多種類，有的癥狀較輕容易治愈，有的則很難治愈，甚至會影響我們吞咽進食，所以，如果你的咽喉炎已經(jīng)嚴重到覺得影響了吞咽，應該立即去醫(yī)院掛號就診，醫(yī)生會給出更好的治療方案。
咽炎的原因
咽炎的原因之一
想要治療疾病，首先需要對疾病的產(chǎn)生原因需要有了解;才能夠更好的治療疾病。病原微生物細菌、病毒、螺旋體等是主要咽炎的產(chǎn)生因素，可以通過空氣、飲食;也可以間接來自于血液循環(huán)和淋巴循環(huán)的導致的咽炎產(chǎn)生。
咽炎的原因之二
