近視怎么辦 選擇好眼鏡能改善這個問題

  近視可以說是很常見的一種疾病,現(xiàn)在出現(xiàn)此病的人數(shù)一直在增加,出現(xiàn)了近視之后人們會看不清事物,這個時候要怎么辦呢?能夠引起人們近視的原因有很多,在平時人們要特別的注意一下,近視的患者要注意飲食,吃什么好呢?下面會有詳細的介紹。

  近視怎么辦

  戴框架眼睛

  發(fā)現(xiàn)自己有近視的情況,比較好的改善方法就是佩戴框架眼鏡,這是一種安全、有效的近視矯正方式,大家在佩戴眼睛的時候,需要去專業(yè)的機構(gòu)進行驗配。如果說人們配的度數(shù)不正確,那么非常有可能會加重眼睛疲勞,使得近視度數(shù)進一步加深。

發(fā)現(xiàn)自己有近視的情況,比較好的改善方法就是佩戴框架眼鏡

  睫狀肌鍛煉

  不管人們是出現(xiàn)了假性近視還是真性近視,都與人們的睫狀肌的痙攣和緊張有一些關(guān)系。所以在平時,人們需要對睫狀肌進行科學(xué)的訓(xùn)練,使睫狀肌能夠得到有規(guī)律的收縮和舒張,這樣可以恢復(fù)和激活眼睛的調(diào)節(jié)能力,就可以到預(yù)防和控制近視。

  角膜塑形鏡

  多數(shù)的人在出現(xiàn)了近視之后,會把自己的目光投到目前比較熱的角膜塑形鏡上。人們認為戴框架眼鏡,不僅不美觀,還有很多不變。角膜塑形鏡晚上戴,白天的時候即使不戴也能維持8-10個小時的視力,這個是一種非常方便的改善視力的方法。

  但是,佩戴角膜塑形鏡,易得干眼、圓錐角膜等眼病。另外,空氣潔凈度比較差的情況下也不建議戴,如霧霾天,感冒發(fā)燒等也要停戴。若要給孩子佩戴的話,須謹慎選擇。

  激光近視手術(shù)

  這里需要特別說明一下,激光手術(shù)也不能使近視恢復(fù),也是一種近矯正近視的方法。近視手術(shù)視直接我們的角膜上手術(shù),會把角膜削薄,也容易因為圓錐形角膜病,這種眼病幾乎沒有治愈的可能。另外,激光近視手術(shù)后,眼睛有畏光和夜視力下降的情況。后,提醒大家:手術(shù)有風(fēng)險,請謹慎選擇。

激光手術(shù)也不能使近視恢復(fù)

  戶外活動

  每天不少于2個小時的戶外活動,能有效預(yù)防近視進而控制近視度數(shù)發(fā)展。

  近視的原因

  1.遺傳因素:近視眼有一定遺傳傾向,已被公認,對高度近視更是如此,也是常見的引起近視眼的原因。

  2.環(huán)境因素:某些環(huán)境因素可以增加眼部調(diào)節(jié)形成一定程度的屈光性近視眼,是否可使眼軸變長形成軸性近視,仍然存在疑問,但都是近視眼的形成原因。

  3.用眼習(xí)慣:用眼距離過近、照明光線過強或過弱、坐姿不準確、用眼時間過長、在車上或走路時看書、使用電子產(chǎn)品無節(jié)制,都會影響視力發(fā)展。

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