大家在平時(shí)常說的咽炎，主要分為急性和慢性咽炎。引起人們咽炎的原因非常，多數(shù)都是與人們的飲食習(xí)慣、生活工作環(huán)境等等有關(guān)系。咽炎會(huì)導(dǎo)致人們的喉嚨非常難受，一旦患有此病要怎么辦呢?多數(shù)咽炎的患者會(huì)通過飲食調(diào)理，吃什么能夠潤(rùn)喉呢?
多喝溫水
人們?cè)诔霈F(xiàn)了咽炎之后，會(huì)感覺自己的喉嚨非常難受，多數(shù)的時(shí)候都會(huì)有干燥的癥狀，常喝水可以緩解癥狀，喉嚨部位的咽炎，還可以通過多喝水來緩解和改善。大家在喝水的時(shí)候需要引用溫水，其次是冷水，一定不能喝太燙的水。
戒掉煙酒
在平時(shí)總是攝入煙酒的人，患有咽炎的幾率會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)的高于那些不吸煙飲酒的人。特別是吸煙對(duì)人體喉嚨的影響非常大，它會(huì)對(duì)咽喉部以及氣道產(chǎn)生很大的刺激，要想治愈咽喉炎，大家在平時(shí)首先要做的就是戒煙戒酒，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。
做好保暖防寒工作
多數(shù)人會(huì)有咽炎的問題，主要是因?yàn)樵谏钪胁蛔⒁馓鞖庾兓瘜?dǎo)致的，如果說人們吸入了冷氣或者是感冒久治不愈，沒有及時(shí)的治療或是控制，就會(huì)形成慢性咽炎。所以大家在生活中，應(yīng)該要注意做好保暖防寒工作，一定不能讓自己被凍到。
健康的飲食習(xí)慣
多吃健康果蔬補(bǔ)充維生素，少吃刺激辛辣的食物，讓咽喉處于一種溫和滋潤(rùn)的狀態(tài)，有利于咽喉炎的好轉(zhuǎn)。我們?cè)谄綍r(shí)應(yīng)該養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，關(guān)愛自己，多吃些對(duì)身體有益處的食物，少吃垃圾食品，不僅僅是為了治愈咽喉炎，還為了自己整個(gè)身體的健康。
民間偏方食補(bǔ)治療
我們中華民族歷史悠久，老祖宗們對(duì)治療咽喉炎有自己的一套，比如各種食補(bǔ)方子，什么蜜汁琵琶、荷葉粥、洋參燉梨……不僅可以滋潤(rùn)咽喉，調(diào)養(yǎng)身體，還挺好吃的呢，大家如果有時(shí)間，不妨自己在家做一做。
尋求醫(yī)生幫助
老百姓只知道咽喉炎，其實(shí)咽喉炎可以細(xì)分成很多種類，有的癥狀較輕容易治愈，有的則很難治愈，甚至?xí)绊懳覀兺萄蔬M(jìn)食，所以，如果你的咽喉炎已經(jīng)嚴(yán)重到覺得影響了吞咽，應(yīng)該立即去醫(yī)院掛號(hào)就診，醫(yī)生會(huì)給出更好的治療方案。
咽炎的原因
(1)屢發(fā)急性咽炎，沒有技術(shù)適當(dāng)治療，反復(fù)發(fā)作或治療不徹底，轉(zhuǎn)為慢性咽炎。
(2)近器官病灶刺激，比如鼻竇炎、扁桃體炎、鼻咽炎、氣管炎等)，如各種鼻病致鼻通氣不暢通，需要張口來呼吸;鼻竇炎、鼻咽炎致膿涕自后鼻孔流至口咽部致咽壁継發(fā)感染。
(3)長(zhǎng)期工作生活于化學(xué)氣體污染的大氣環(huán)境中尤易發(fā)病，尤其是一些化工原料的工廠區(qū)域就業(yè)。
