如果說人體的心臟血液灌輸量比較少的時候，那么很有可能會出現(xiàn)供氧量下降的情況，這個也是導(dǎo)致心肌缺血的主要原因。一旦出現(xiàn)心肌缺血，大家會感覺四肢有冰冷的癥狀，心臟非常難受，嚴(yán)重的會影響到身體的健康，此時大家要怎么辦呢?
1.服用抗血小板藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)
身體一旦出現(xiàn)了心肌缺血的情況，人體還會伴隨著血栓或者動脈粥樣硬化的癥狀，這個時候大家需要使用藥物治療，像是抗血小板的藥物能夠有效的緩解這種疾病，還有大家也可以選擇阿司匹林和氯吡格雷等藥物，都能夠有效的消除血管之中的堵塞問題。
2.保證充足的睡眠
生活中人們需要保證充足的睡眠，良好的睡眠能夠加速自我休息和心臟功能的改善，這一點對于心肌缺血的人來說非常重要，大家需要在晚上的時候保證8小時的充足睡眠，并且在有條件的情況下，大家也需要適當(dāng)?shù)奈缢?/p>
保證午睡的習(xí)慣，能夠有效的改善人們心肌缺血的情況，并且能夠穩(wěn)定血壓、改善心臟的功能，大家在睡醒覺之后也不能突然站起，應(yīng)當(dāng)平躺幾分鐘，應(yīng)該在清醒的時候再站立，只有如此才能夠讓其心率和心壓波動更小，能夠改善心肌缺血的癥狀。
3.堅持清淡飲食
心肌缺血的患者也需要考慮到日常飲食的健康清淡營養(yǎng)的食物，能夠更好的滋補(bǔ)身體，減輕腸胃負(fù)擔(dān)的同時能夠緩解心肌缺血。與此同時清淡且低油脂的食物能夠降低血管之中堵塞的問題讓血管更加通暢，便能夠有效的調(diào)節(jié)身體健康，改善心肌缺血，同時也能夠從食物之中獲取更多的養(yǎng)分滋補(bǔ)身體，長此以往才能夠讓身體獲得充足的營養(yǎng)并且促進(jìn)心臟功能的恢復(fù)。
4.堅持心肺功能的鍛煉
日常堅持有氧運動，能夠讓肺部活動次數(shù)增加，同時讓心臟的血液供應(yīng)能力明顯增強(qiáng)，在日常生活之中，心肌缺血的患者也應(yīng)當(dāng)增強(qiáng)心肺功能，通過運動的方式進(jìn)行鍛煉，則能夠讓其心臟組織的收縮能力得到增強(qiáng)，促進(jìn)血液的循環(huán)的力才能夠加速心肌缺血問題的緩解。
對于心肌缺血的患者而言，在日常生活中可以逐步的增加運動量，并且以有氧運動為主才能夠有效地促進(jìn)心肺功能康復(fù)。
血壓降低：血壓的降低還會損害舒張功能。收縮不良和舒張不良結(jié)合起來，易導(dǎo)致心室充盈壓降低，引起肺充血。有效血容量不足，是由復(fù)雜的藥物原因或各種原因所致。心肌缺血導(dǎo)致心肌停止收縮，還引起物質(zhì)代謝紊亂和心肌電活動失常。
無癥狀性心肌梗塞：心肌缺血的患者主要容易發(fā)生無癥狀性心肌梗塞這種疾病，在心肌梗塞的患者中約有20%～25%為無癥狀的。心肌缺血的起病常以并發(fā)癥的形式出現(xiàn)，如心律失常、心衰、心源性休克等，死亡率明顯高于有痛性心肌梗塞患者。因此，這是屬于導(dǎo)致心肌缺血的原因之一。
