腎結石是常見的腎臟類疾病，如果腎臟部位有石頭存在，那么大家需要通過合理的治療方法來改善癥狀，得了腎結石要怎么辦呢?很多人會出現(xiàn)腎結石都是因為飲食和生活習慣等原因?qū)е碌?。對于得了腎結石的人要注意自己的飲食，在平時吃什么好呢?
少吃鹽
腎結石的患者在平時應該要少吃一點鹽，要知道鹽太多，很有可能會增加人體的負擔，人體降鹽代謝掉，主要自己的新陳代謝，但是大家要知道新陳代謝主要由腎臟完成，所以如果人們過量攝入鹽分，那么是非常不利于腎臟健康，也會影響藥物的效果。
注意草酸鹽的攝入量
在平時大家不能過量攝入草酸鹽，不然非常有可能會導致腎結石惡化，所以人們應該要減少含有草酸鹽食物的攝入量，這類食物有很多，像是干堅果，堅果，西紅柿等，它們都不利于腎結石的治療，里面含有的物質(zhì)，對于恢復腎功能有營養(yǎng)。
少量食用動物肉和內(nèi)臟器官
發(fā)現(xiàn)自己有腎結石的癥狀，大家在平時應該要減少對于動物內(nèi)臟，鵝，沙丁魚等食物的食用，這些營養(yǎng)物質(zhì)到了身體中會被消化后轉化為尿酸，之后身體中的尿酸過多，就會加重腎結石的癥狀。動物內(nèi)臟，鵝肉等食物要合理食用。
及時排尿
在日常生活中，尤其要注意不要小便，因為腎結石是一種常見的泌尿系統(tǒng)疾病，尿液會加重腎結石的狀況。
多喝水
對于腎結石患者，每日尿量應超過2000ml，多喝水，并經(jīng)常排尿;同時，所有含有雜質(zhì)和鈣的水都應該經(jīng)過凈化和煮沸喝。金錢草浸泡在水中，可以幫助預防尿路感染，預防腎絞痛癥的發(fā)病，清熱利濕，除了多喝茶也有利于利尿。對于腎結石患者，多喝水對保護腎臟和治療腎結石有一定的作用。
在炎熱的夏天，由于人體出汗多，水分流失嚴重，患者應及時補充相應的水分。防止尿液濃度過高，防止結石形成和腎絞痛的發(fā)生。此外，飲用水應分開服用，不適合濃縮。對于早期小結石患者，多喝水結合藥物可以促進細小結石的排出。
一、草酸積存過多。如菠菜、豆類、葡萄、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西，正是含草酸較高的食物。體內(nèi)草酸的大量積存，是導致腎尿結石的因素之一。
二、嘌呤代謝失常。動物內(nèi)臟、海產(chǎn)食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。嘌呤代謝的終產(chǎn)物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。如果，一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝又失常，草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結石。
