我們常聽說的疾病是肝火旺,很少有人聽說胃火旺這種疾病,那么胃火旺的癥狀有什么?出現(xiàn)了胃火旺之后也要及時的進(jìn)行調(diào)理,方法也有很多,那么胃火旺怎么調(diào)理呢?一些食物有降胃火的作用,那么胃火旺吃什么好?
胃火旺的癥狀
一、胃灼痛
胃火旺的患者一般會有胃灼痛的癥狀出現(xiàn),時間久了之后,腸胃功能就會受到影響。導(dǎo)致胃氣沒有辦法疏通。胃火旺的朋友還會有胃部不同程度疼痛的感覺。會對胃造成嚴(yán)重的灼傷,所以會有灼傷的疼痛感出現(xiàn)。
二、牙齒疼痛
胃火旺還會導(dǎo)致牙痛的癥狀出現(xiàn),主要就是因為辛辣的食物吃的太多,讓胃腸熱血侵害身體,導(dǎo)致牙床受到損害,情況嚴(yán)重的話會有牙齦腫痛以及牙齒疼痛的癥狀發(fā)生,胃火旺的人還會有氣滯血瘀問題,如果不及時處理,會出現(xiàn)牙齦腫痛甚至潰瘍化膿的表現(xiàn)。
三、口臭
口臭也是胃火旺的一種癥狀,胃火旺盛會導(dǎo)致身體中的一些濁氣往上沖,如果沒有及時的緩解,那么就會導(dǎo)致口臭癥狀的出現(xiàn)。而且患者會有胃脹和消化功能亢進(jìn)的問題出現(xiàn)。還容易有饑餓感、便秘、小便赤黃的癥狀也會出現(xiàn)。
四、嘴角長痘
胃火旺盛的人嘴角特別容易長痘,如果你的嘴角總是會冒一些痘痘出來,就需要注意,可能是胃火旺盛造成的,一定要使用正確的方式緩解。
五、口渴
胃火旺的朋友總會想要喝水,也很容易感覺到口渴,主要就是因為津液虧損導(dǎo)致的。大腦總會收到缺水的信號,所以總是感覺到很口渴,想要喝水。這樣能給身體補(bǔ)充更多的水分,也能緩解胃火旺盛的癥狀。
胃火旺怎么調(diào)理
1、控制食欲
胃火稍盛的人,胃腸工作加快,易饑,個人的感覺就好像是永遠(yuǎn)吃不飽。到了下一個階段,胃部出現(xiàn)炎癥,就變成了消化能力降低,食欲不振,常有飽腹感了。中醫(yī)認(rèn)為,胃火調(diào)理,一方面應(yīng)當(dāng)遵循清熱、清滯的原則,另一方面,要節(jié)制飲食,太過肥甘厚味的東西少吃,甜膩的食物少吃,油脂豐富的炒貨零食少吃,飲食上應(yīng)增加蔬菜與時令水果,多補(bǔ)充水分。