2、果糖含有高的食物對于痛風(fēng)的病人來說也是不可食用，如果短時(shí)間之內(nèi)吸入大量高糖，在體內(nèi)分解過程當(dāng)中會產(chǎn)生尿酸，導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)作，并且果糖含有的熱是非常高的，在代謝的時(shí)候容易增加脂肪，影響嘌呤的代謝。
3、患有痛風(fēng)的病人一定要戒酒，不論是什么酒，都是不可以飲用的。酒精進(jìn)入體內(nèi)，產(chǎn)生的代謝物是乳酸，如果大量的飲酒會增加體內(nèi)這種成分的含量，這種成分會抑制尿酸的排泄，所以會使病人的癥狀發(fā)作。
4、咖啡和濃茶等飲料也不能飲用，因?yàn)樗鼈冇信d奮神經(jīng)的作用，會加重痛風(fēng)的癥狀，同時(shí)也有可能會誘發(fā)它的急性發(fā)作。
5、現(xiàn)在很多人都喜歡吃火鍋，但是在吃火鍋海鮮的時(shí)候，都是會導(dǎo)致痛風(fēng)的原因。喝火鍋的湯或者是濃肉湯也會加重病情的發(fā)展。湯里面含有的嘌呤也比正常的飲食要高出很多，所以吃火鍋的時(shí)候不要喝湯，盡量多喝一些水，有利于尿酸的代謝。
1、工作繁忙、壓力過大
在目前雖然生活質(zhì)量提高，但因?yàn)樯罟?jié)奏加快導(dǎo)致很多人不得不跟著節(jié)奏走，高強(qiáng)度的工作使他們承擔(dān)過大的壓力，使身體長時(shí)間處于勞累的狀態(tài)，甚至有些經(jīng)常熬夜使身體內(nèi)分泌紊亂，代謝異常而導(dǎo)致嘌呤增加，尿酸沒辦法正常代謝出體外，也就導(dǎo)致痛風(fēng)不斷發(fā)作。
2、經(jīng)常喝酒
在各種聚會中酒是必不可少的，可以提高氣氛，甚至一些需要大量灌酒才能將生意談成，而長時(shí)間大量喝酒會導(dǎo)致酒精對肝臟造成傷害，肝臟有問題代謝系統(tǒng)也會受到影響，代謝紊亂，尿酸不斷上升，痛風(fēng)也就隨之而來，而且酒精是嘌呤比較高的物質(zhì)，大量飲用過多嘌呤堆積會引發(fā)。
3、長時(shí)間久坐不動(dòng)
在高強(qiáng)度的工作中，除了熬夜通宵，很多還經(jīng)常久坐不動(dòng)，減少運(yùn)動(dòng)量，卻不知運(yùn)動(dòng)是促進(jìn)新陳代謝，提高血液循環(huán)的主要方式之一，可以幫助促進(jìn)尿酸排出，而長時(shí)間久坐會導(dǎo)致能量堆積，身體各器官受到影響就會引發(fā)一系列問題。
4、患有其他慢性疾病
如高血壓、高血脂、高血糖，這些代謝異常紊亂的慢性疾病都會引發(fā)尿酸上升導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作，特別是在指標(biāo)達(dá)不到控制時(shí)，痛風(fēng)更會反復(fù)出現(xiàn)，帶來影響。
結(jié)語：痛風(fēng)是常見的一種疾病，患了痛風(fēng)之后，患者的主要癥狀就是關(guān)節(jié)的紅腫、熱、疼痛。所以患者是很痛苦的，需要及時(shí)的進(jìn)行治療。平時(shí)的飲食有很多的禁忌，不要吃含嘌呤的食物，也不要喝咖啡等濃飲，酒是絕對要禁止的。
