2、不良的生活習(xí)慣：生活中的不良習(xí)慣也有可能會(huì)引起腸胃炎的發(fā)生，這主要是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣會(huì)對(duì)腸胃的黏膜造成一定的損傷，從而引起腸胃炎的發(fā)生。另外在平時(shí)經(jīng)常服用頭孢、氨芐等抗生素，也有可能導(dǎo)致腸胃炎的發(fā)生。
3、與化學(xué)要素有關(guān)：化學(xué)物品中的鉛、砷以及各種殺蟲(chóng)劑等等，如果一不小心服用，都有可能會(huì)引起腸胃炎的發(fā)生。除此之外，生活中一些疾病發(fā)生感染也會(huì)引起腸胃炎的發(fā)生，比較常見(jiàn)的有：梨形鞭毛蟲(chóng)病、阿米巴病等等。
4、與飲食有關(guān)：如果在平時(shí)的生活中吃了不干凈的食物或者沒(méi)有煮熟的食物，都有可能會(huì)引起腸胃炎的發(fā)生。除此之外，在平時(shí)暴飲暴食，也會(huì)引起腸胃炎的發(fā)生。
1.腸胃炎要多保護(hù)腸胃，多食用蔬菜，新鮮的帶葉蔬菜可以保護(hù)腸胃。將新鮮的帶葉蔬菜水煮，或者榨汁服用都是一種很好的選擇，可以保護(hù)腸粘膜。
2.多食用含有果膠、有機(jī)酸、維生素的瓜果蔬菜，如蘋(píng)果、柿子、胡蘿卜等都是保護(hù)腸胃、緩解腸炎的天然“藥物”。
3.腸炎的癥狀經(jīng)常表現(xiàn)為腹瀉，所以可多食用一些具有止瀉功效的食物，蘋(píng)果泥、薏仁、山藥等。蘋(píng)果泥對(duì)輕度腹瀉有明顯效果，將蘋(píng)果水煮三五分鐘，放溫后壓泥食用。
4.遇到胃酸分泌量過(guò)多的情況，切忌進(jìn)食雞湯、魚(yú)湯、肉湯等這類(lèi)食物，而應(yīng)多食面類(lèi)如饅頭、面條、面包等有利于中和胃酸。進(jìn)食的食物應(yīng)該做的軟一些、爛一些、細(xì)碎一點(diǎn)，有益于吸收，還有牛奶和豆?jié){也都是很好的食物喲，多食有益。
5.遇到胃酸分泌過(guò)多的情況則是要反過(guò)來(lái)，多喝雞湯、魚(yú)湯、各類(lèi)肉湯等新鮮美味的湯汁，且因?yàn)槲杆徇^(guò)少需要刺激胃酸分泌就要多吃一些山楂、酸奶等有酸味的食物。
6.腸炎患者腸胃的消化吸收能力較差，應(yīng)食用易消化的軟、爛食物，像粥類(lèi)、蛋類(lèi)、精米面都是可食的。還有由于消化吸收能力差，腸炎患者應(yīng)選擇少食多餐的方式，使腸胃能夠更好的吸收營(yíng)養(yǎng)。
7.等到患者病情有所好轉(zhuǎn)，就可以根據(jù)情況食用一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，像雞蛋羹、軟面條、小餅干都是可以的。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了腸胃炎怎么辦，腸胃炎會(huì)給身體帶來(lái)很大的危害，所以患病后應(yīng)該要盡早的治療，平素也要及時(shí)的預(yù)防這種疾病出現(xiàn)，要避免疾病癥狀加重。
