牙齦腫痛可以說(shuō)是很多人都會(huì)遇到的問(wèn)題，牙齦腫痛之后大家會(huì)感覺(jué)進(jìn)食比較困難，這個(gè)時(shí)候大家應(yīng)該要怎么辦呢?引起人們牙齦腫痛的原因有很多，常見(jiàn)的問(wèn)題就是抵抗力下降、或是口腔疾病等問(wèn)題，牙齦腫痛的人要注意自己的飲食，吃什么好呢?對(duì)患者的身心健康有很大的危害，
1、用溫水刷牙、溫茶水漱口
總是有牙齦腫痛發(fā)的情況，在平時(shí)大家需要直接用溫水刷牙，要知道用溫水刷牙不會(huì)刺激牙齦，平時(shí)大家還可以直接用溫茶水漱口，這樣對(duì)我們的牙齦能夠起到保護(hù)作用，還可以很好的緩解牙齦腫痛的癥狀，牙齦腫痛的人一定不要使用冷水刷牙，避免牙齦受到刺激引起疼痛。
2、進(jìn)食宜溫?zé)?，勿吃過(guò)酸過(guò)甜的食品
牙齦腫痛的朋友需要常吃溫?zé)岬氖澄铮€有在平時(shí)大家不能吃過(guò)酸或過(guò)甜的食物，不然很有可能會(huì)刺激牙齦引起疼痛，患者在平時(shí)一定不能吃辛辣的食物，吃辛辣的食物會(huì)刺激牙齦，很有可能會(huì)加重牙齦腫痛的病情，患者一定要十分的重視。
3、常用脫敏或防酸牙膏刷牙
對(duì)于總是有牙齦腫痛的人來(lái)說(shuō)，在平時(shí)需要使用脫敏或防酸的牙膏刷牙，這樣做能夠很好的緩解牙齦腫痛的癥狀，不過(guò)有很多的患者不知道用什么牙膏，如果大家用了刺激性的牙膏會(huì)對(duì)牙齦造成傷害，這樣很有可能會(huì)加重病情。
4、用大蒜頭磨擦止痛
牙齦腫痛典型的癥狀就是牙齦疼痛，當(dāng)出現(xiàn)牙齦疼痛的時(shí)候可以用大蒜頭磨擦止痛，這是比較實(shí)用的止痛方式，止痛效果也比較好，患者也可以選擇其他的止痛藥來(lái)緩解牙齦疼痛，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫椎乃帯?/p>
5、吃核桃仁
很多患者吃酸的食物的時(shí)候都會(huì)引起牙齦腫痛，如果是這種情況，患者可以吃核桃仁，吃核桃仁可以中和這些酸，從而緩解疼痛。
牙齦腫痛的原因
1、蛀牙引起的腫脹及疼痛
蛀牙的病原體已感染牙髓的深層，刺激牙齒的根尖，引致牙周炎或根尖周炎，引致牙齦腫脹、疼痛及發(fā)炎。治療的方法是先拔除齲齒引起的牙齦腫脹和疼痛，再通過(guò)補(bǔ)牙恢復(fù)，這樣可以減輕齲齒引起的疼痛。
2、智齒引起的牙齦腫痛
智齒的生長(zhǎng)位置比較難以清潔到，因此容易導(dǎo)致食物和細(xì)菌的積累，并且當(dāng)?shù)挚沽ο陆禃r(shí)，也容易發(fā)生智齒冠周炎。它的典型癥狀就是牙齦腫脹和疼痛。治療的方法是先用牙刷清洗掉食物殘?jiān)兔ご鼉?nèi)的細(xì)菌，然后服用消炎藥減輕炎癥，如果腫痛復(fù)發(fā)，消炎后即可清除。
3、牙周膿腫
位于牙周深部組織的化膿性炎癥，可破壞周?chē)哪z原纖維，通常是急性牙周膿腫或慢性牙周膿腫。治療的方法是用異物穿透牙齦，清除異物及菌斑結(jié)石，引流及白色的膿排出。
