說到口腔潰瘍這個(gè)問題，大家都不陌生。它是生活中常見的一種疾病，因?yàn)榻?jīng)常出現(xiàn)，所以很多人都不關(guān)心，那么出現(xiàn)口腔潰瘍要怎么辦?引起人們口腔潰瘍的原因有很多，大家在平時(shí)要注意預(yù)防。口腔潰瘍的人吃什么食物好呢?
1、維生素B2
發(fā)現(xiàn)自己有口腔潰瘍的情況，大家可以選擇用維生素B2改善，此時(shí)應(yīng)該要把維生素B2磨成粉末狀，然后可以直接敷在潰瘍處，一天需要敷4次，連續(xù)敷個(gè)2-3天，這樣做能夠快速的緩解口腔潰瘍帶來的疼痛，且見效快，簡單也方便。
2、維生素C
在平時(shí)大家也可以直接用維生素C治療口腔潰瘍，具體的做法也很簡單，就是將其研磨成粉末狀，直接敷在患處，即可有效地減輕痛感。如果潰瘍的面積比較小，敷個(gè)1-2次，就能夠改善潰瘍的癥狀;但是潰瘍面積比較大，大家應(yīng)該先用棉簽把潰瘍表面滲出的物質(zhì)刮掉，之后應(yīng)該要將維生素C粉末敷在患處。
3、維生素E膠丸
維生素E膠丸也能夠很好的緩解口腔潰瘍，這個(gè)做法比較簡單，就是直接刺破后，取維生素E液，之后直接涂抹在潰瘍部位，大家可以天涂抹4次，一般只需要連續(xù)用3-4天，飯后睡前涂抹，這樣能夠很好的改善口腔潰瘍。
4、茶水
簡單便捷的莫過于用家里泡的茶水漱口了，當(dāng)然濃茶也可以，因?yàn)椴柚泻卸喾N維生素，營養(yǎng)很足，具有一定的消炎作用，對(duì)于口腔潰瘍的治療康復(fù)，也是非常有幫助的。
5、姜水或鮮榨蘿卜藕汁
也可以用姜水或鮮榨蘿卜藕汁來漱口，早中晚各一次，敷個(gè)3-4天即可見效，這也是一個(gè)非常實(shí)惠簡單的治療偏方。
當(dāng)然，更重要的是防患于未然，一旦患上口輕潰瘍，它的反復(fù)性概率就極高，主要是在日常飲食上要多加注意，不吃辛辣食物，比如油炸的食物，辣椒做的菜和零食等;也不吃辛辣刺激性的調(diào)味品，比如辣椒、醋、姜、蔥、八角等;也盡量不要吃上火的水果，比如荔枝、榴蓮等，因?yàn)檫@些食物水果會(huì)加劇患者的疼痛，通過刺激，還可能會(huì)使?jié)兊拿娣e進(jìn)一步擴(kuò)大。
口腔潰瘍的原因
1、缺乏微量元素
飲食結(jié)構(gòu)不均衡，沒有科學(xué)全面的飲食，導(dǎo)致微量元素缺乏，當(dāng)人體缺乏鐵、鋅、葉酸、維生素B等等，就可能導(dǎo)致口腔潰瘍。缺乏鋅就會(huì)減少口腔粘膜消化黏液蛋白合成，導(dǎo)致口腔粘膜層脫落，引起口腔潰瘍。所以如果挑食的人，飲食單一的人反復(fù)發(fā)生口腔潰瘍，首先想到是不是飲食不夠全面。
2、壓力大
另一個(gè)導(dǎo)致很多人發(fā)生口腔潰瘍的原因，就是緊張壓力過大;很多人遇到重大事情，心理承受巨大壓力，導(dǎo)致茶不思飯不想，不愿吃飯喝水，睡不著覺，失眠;進(jìn)而導(dǎo)致免疫力下降，就會(huì)發(fā)生口腔潰瘍。也就是中醫(yī)說的上火了!這種口腔潰瘍也只有去除誘因后方可痊愈。
3、免疫力低下
