現(xiàn)如今我們大部分的時間都是在電腦的陪伴下度過的，學(xué)習(xí)、生活、工作等各方面的壓力，迫使我們不得不如此，所以很很大一部分的白領(lǐng)一族每天面對電腦工作的時間都會達(dá)到八九個小時以上，而當(dāng)眼睛感到有一些干澀、脹痛時，多數(shù)人僅僅使用一些眼藥水進(jìn)行緩解，并沒有重視，長期的過度用眼，再加上不合理的用藥，都會在一定程度上誘發(fā)青光眼病的發(fā)生。
4、年齡的增長
歲月不饒人這句話的確是有一定道理的，隨著年齡的不斷增長，患有青光眼病的幾率也會隨之增加，同時面對身體各項機能的迅速下降，青光眼也就悄然而至了，如果視網(wǎng)膜至外側(cè)膝狀體之間的神經(jīng)節(jié)細(xì)胞軸出現(xiàn)突變的話，就會引發(fā)青光眼的發(fā)生。
預(yù)防便秘食物
很多青光眼患者容易出現(xiàn)便秘的情況，應(yīng)該多吃一些含有豐富纖維素的食物，這樣可以達(dá)到比較好的促進(jìn)腸道蠕動作用，平時做菜的時候也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲ヂ橛停绻霈F(xiàn)大便不通暢的情況，應(yīng)該注意鹽分的攝入以及糖分的攝入不宜過多。
利水食物
患有青光眼的人眼睛里面的水分堆積比較多，多吃利水的食物也非常重要，金針菇，絲瓜，西瓜，冬瓜，赤小豆等就不錯，可以達(dá)到輔助治療疾病作用，也可以準(zhǔn)備紅棗，赤小豆，搭配在一起煮熟以后來吃。
蜂蜜
青光眼患者適當(dāng)?shù)某砸恍┓涿勰苓_(dá)到好的改善作用，能夠起到降低眼壓作用，讓癥狀得到緩解，如果慢性青光眼患者的眼壓比較高，每天可以取適量蜂蜜沖泡成水來喝，可以讓滲透壓增高，這樣眼壓水分被吸收，眼壓就會降低，達(dá)到好的調(diào)理效果。
維生素e、維生素b食物
出現(xiàn)青光眼以后眼睛視力會受到影響，為了保護視力，多吃一些含有豐富維生素的食物也很重要，像蛋黃，花生，黃豆，植物油，麥芽等維生素e的含量比較高，瘦豬肉，肉類，大棗，粗糧的維生素b1含量非常高，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚G葉蔬菜，動物肝臟就非常好，能夠起到輔助治療青光眼作用。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了青光眼的癥狀，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道出現(xiàn)什么情況可能是得了青光眼了，在平時大家應(yīng)該要及時的預(yù)防這種疾病的出現(xiàn)，生活中護理好自己的眼睛，一旦出現(xiàn)了青光眼的情況，要盡早的治療。
