一說到皮膚過敏多數(shù)人都不能接受，尤其是對于在乎自己皮膚的女性朋友，皮膚過敏不但會影響到人們的外貌，也會影響到大家的心情，這個時候要怎么辦呢?引起皮膚過敏的原因有很多，有環(huán)境因素，還有飲食問題，皮膚過敏的人吃什么食物好呢?
有皮膚過敏的人可以用冰鎮(zhèn)面膜，冰鎮(zhèn)皮膚能夠在一定程度上緩解過敏帶來的不適癥狀。首先大家可以去除一張面膜紙，然后在冰箱中拿出礦泉水，將面膜紙放入到水中，然后可以直接敷到臉上，這種冰冰涼涼的感覺，能夠改善刺癢的癥狀。
平時大家可以經常喝蜂蜜，這樣能夠有效的預防過敏，我們應該知道蜂蜜是由蜜蜂辛勤勞作而成的，而蜜蜂在采摘蜂蜜的時候，自然會留下少量的蜂毒，如果大家能夠每天適當?shù)暮纫恍┓涿鬯敲茨軌蚝芎玫目刂七^敏現(xiàn)象發(fā)生的。
還有經常喝蜂蜜水對于花粉也能夠產生一定的免疫能力，就是到了花開的季節(jié)，也不怕花粉過敏了。皮膚過敏的患者可以飲用蕁麻葉茶，蕁麻葉茶多數(shù)的人應該不太熟悉，它是在平時經常會被用到的防治過敏現(xiàn)象的植物。大家在喝之前，需要先把蕁麻葉用開水泡一會兒，然后再喝。
還可以用檸檬，檸檬是大家都比較熟悉的水果，在檸檬中富含維生素c以及果酸，而這些成分對消炎殺菌，抗過敏有著很好的作用，同時它還能夠軟化肌膚，使皮膚更加水嫩，有光澤。
皮膚過敏的原因
食物
很多人由于個人體質的原因，導致自己出現(xiàn)對生活中某些食物發(fā)生過敏，終導致臉上過敏現(xiàn)象。而容易使得自己臉上過敏的食物包括海鮮、芒果、果仁類食物。
寵物
臉上過敏的人群主要是敏感性膚質的人群，而敏感性肌膚很容易因為家里的寵物皮毛而發(fā)生臉上過敏的現(xiàn)象。
這種現(xiàn)象主要是因為寵物身上的油脂分泌出的蛋白質，當寵物舔自己的時候，這些蛋白質就會沾到皮毛上，后散落在空氣中，有附著在人的皮膚上，從而引起臉上皮膚過敏的現(xiàn)象。
花粉
在花粉飛揚的季節(jié)里，微小顆粒的花粉在空氣中飛散，并會隨著空氣的流動而四處散落，其中有些人通過呼吸道的吸入，從而引起臉上過敏，這也是我們平時所說的花粉過敏癥。
