相信大家對于口腔潰瘍這種疾病應(yīng)該不陌生，引起口腔潰瘍的原因有很多，多數(shù)的都是因為上火導(dǎo)致的，一旦出現(xiàn)了口腔潰瘍會影響到我們的進食，也會讓人們刷牙的時候感覺不便，這個時候要怎么辦?口腔潰瘍的人要注意自己的飲食，吃什么好?
1、中藥泡茶，清火去毒防潰瘍
在中醫(yī)方面認為口腔潰瘍的出現(xiàn)，很有可能是脾胃之火積滯不散，虛火上炎等導(dǎo)致的，這種疾病主要屬于一種熱毒壅滯疾病。所以此時患者應(yīng)該要直接用中藥改善，大家可以直接沖泡中藥飲用，這樣能夠起到比較好的預(yù)防效果。
生活中能夠起到預(yù)防口腔潰瘍的藥物有很多，在中藥里面就有金銀花、連翹、蒲公英、梔子、大青葉等，如果大家用這些藥物泡水飲用能夠起到很好的改善口腔潰瘍的效果，還有像黃連黃芩之類的也能夠改善口腔潰瘍，只不過是口味不佳，不適合泡茶飲用。
2、飲食清淡，多吃水果蔬菜
在西醫(yī)的角度來看，口腔潰瘍的出現(xiàn)，其實與自身免疫力還有身體中缺少維生素、微量元素等有一定的關(guān)系，如果說我們的身體有免疫力下降的問題，或是身體缺乏鐵、鋅、維生素B等營養(yǎng)物質(zhì)。那么很有可能會出現(xiàn)口腔潰瘍這種疾病。
所以在日常生活中我們應(yīng)該運用合理的飲食來預(yù)防口腔潰瘍的發(fā)生。保持飲食的清淡，多吃蔬菜水果就可以有很好的預(yù)防作用，像西瓜、蘋果、桃、梨、柿子等水果都富含豐富的微量元素以及維生素，蔬菜則有黃瓜、苦瓜、芹菜、蘿卜以及常見的各種青菜，都是適合吃的。避免辛辣油膩的飲食，簡單的水果蔬菜就是良藥。
3、白酒漱口，抗菌又消炎
當(dāng)口腔潰瘍已經(jīng)發(fā)生的時間，上面的預(yù)防招數(shù)已經(jīng)不管用了，其實這時間并不需要著急就診吃藥什么的，堅持用白酒漱口就可以有很好的治療效果。
我們知道酒精具有很好的滅菌消炎的效果，當(dāng)口腔潰瘍已經(jīng)產(chǎn)生的時間我們用白酒漱口不僅可以消滅口腔內(nèi)的細菌，還能消除炎癥，使?jié)兛焖俚挠稀Ｖ徊贿^在患口腔潰瘍的時間用白酒漱口的那種“滋辣”味是很讓人清爽的，怕疼的小伙伴一定要忍住哦!
口腔潰瘍的原因
1、精神壓力大
很多人都有比較大的精神壓力，其實精神壓力也是導(dǎo)致口腔潰瘍出現(xiàn)的重要原因，尤其是在極度焦慮壓力大的時候，影響睡眠狀態(tài)，所以會導(dǎo)致口腔潰瘍變得非常易感。對于這類人群而言，要調(diào)整好情緒，避免情緒過度波動。
2、營養(yǎng)缺乏
當(dāng)然了，很大一部分的人經(jīng)常容易得口腔潰瘍是因為營養(yǎng)缺乏。營養(yǎng)缺乏的時候，口腔黏膜的防御能力會降低，所以很容易缺血壞死，出現(xiàn)潰瘍。尤其是在缺少維生素b以及缺乏鋅元素的時候。
3、遺傳因素
