結(jié)腸炎是比較常見的一種疾病，這個(gè)疾病雖然剛剛出現(xiàn)的時(shí)候，只是有輕微的肚子疼，但是它的癥狀遠(yuǎn)遠(yuǎn)不僅如此，嚴(yán)重的可能會(huì)威脅到人體的生病健康。能夠引起人們結(jié)腸炎的原因有很多，大家要注意一下，一旦出現(xiàn)了結(jié)腸炎要怎么辦?
1、避免吃生冷堅(jiān)硬的食物
結(jié)腸炎患者的抵抗力和免疫力都比較虛弱，此時(shí)胃部可能會(huì)并發(fā)感染，所以在生活中患者需要保持飲食的衛(wèi)生，需要避免吃生冷堅(jiān)硬的食物，也不能吃變質(zhì)的食物?；颊咴谏钪幸膊荒艹噪缰坪吞淌澄?，不然很有可能會(huì)對(duì)胃腸道功能帶來(lái)不良影響。
2、選擇刺激性弱的食物
結(jié)腸炎在發(fā)作期間，患者需要吃易消化并且容易吸收的食物，首先要選擇的就是流食或少渣的半流食，這類食物有很多，像是米湯、藕粉和蒸雞蛋，生活中大家要少喝牛奶，以免發(fā)生過敏性反應(yīng)，這樣能夠有效的改善結(jié)腸炎癥狀。
一旦出現(xiàn)了結(jié)腸炎，患者需要將蔬菜或水果做成果汁、果泥或菜泥食用，這樣有利于身體的吸收，為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。結(jié)腸炎的患者還需要經(jīng)常吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的魚肉、蛋類等食物，這些食物能夠減少對(duì)胃腸道帶來(lái)的刺激，讓身體中的營(yíng)養(yǎng)豐富。
3、避免吃含硫或亞硫酸鹽的食物
結(jié)腸炎患者不能吃杏仁、面包葡萄干或腌臘肉以及葡萄酒等，尤其是紅肉，含有的蛋白質(zhì)會(huì)分解成含硫的氨基酸，在腸道細(xì)菌作用下分解成硫化物，對(duì)腸道帶來(lái)毒性作用。除此之外也盡量少吃狗牛羊肉、加工肉以及腌制肉等。
4、遠(yuǎn)離辛辣刺激性食物
結(jié)腸炎患者不能吃辛辣刺激性食物，如生姜生蔥，大蒜芥末辣椒等，不然會(huì)加重充血和腹瀉，甚至引起排泄不暢。
5、加強(qiáng)起居方面管理
患者保證有充足睡眠以及足夠休息，能減少精神以及體力上的負(fù)擔(dān)，等病情好轉(zhuǎn)之后再慢慢增加活動(dòng)量，但不能做重體力活動(dòng)。多參加體育鍛煉，能加快全身血液循環(huán)，提高抵抗力和免疫力，增強(qiáng)抗病能力。平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，做好局部清潔，避免病菌再次感染。做好腹部保暖，避免腹部受涼。
