口腔潰瘍的原因 5種引起口腔潰瘍的事還在做嗎(2)

  常用的可以去火防潰瘍的中藥材有金銀花、連翹、蒲公英、梔子、大青葉、竹葉、菊花、桑葉等,當然還有很多藥材也可以有很好的效果,像黃連黃芩之類的,只不過是口味不佳,不適合泡茶飲用。我們平時可以用這些簡單的中藥泡茶飲用,也可以根據(jù)自身的體質(zhì)適當?shù)拇钆湟恍┢渌兴?,可以對口腔潰瘍有很好的預(yù)防作用。

有很多藥材也可以有很好的效果

  3、飲食清淡,多吃水果蔬菜

  西醫(yī)中認為口腔潰瘍的發(fā)生和自身免疫力以及維生素、微量元素的缺乏有關(guān),像人體的免疫力有問題,身體缺乏鐵、鋅、維生素B等元素,都會引起口腔潰瘍的產(chǎn)生。

  所以在日常生活中我們應(yīng)該運用合理的飲食來預(yù)防口腔潰瘍的發(fā)生。保持飲食的清淡,多吃蔬菜水果就可以有很好的預(yù)防作用,像西瓜、蘋果、桃、梨、柿子等水果都富含豐富的微量元素以及維生素,蔬菜則有黃瓜、苦瓜、芹菜、蘿卜以及常見的各種青菜,都是適合吃的。避免辛辣油膩的飲食,簡單的水果蔬菜就是良藥。

  口腔潰瘍吃什么

  一、綠豆蛋花湯

  中醫(yī)認為綠豆具備清熱解毒的功效,所以我們可以通過綠豆湯來緩解口腔潰瘍癥狀,綠豆蛋花湯制作方法也非常簡單,將綠豆用水浸泡十分鐘左右,然后放入鍋中加水煮沸,并打一個雞蛋,用筷子攪拌均勻,后用綠豆湯沖雞蛋花飲用,每日早晚各飲用一次,能夠有效的清熱去火,緩解口腔潰瘍。

  二、全脂奶粉

  口腔潰瘍早期,病情較輕,可以喝一些全脂奶粉,每天早中晚各一次,每次一勺,并加入適量的白糖,堅持喝三到五天,相信口腔潰瘍癥狀就會逐漸消失了。

  三、柿霜

  秋天正是柿子成熟的時節(jié),而柿餅上的柿霜對于治療口腔潰瘍也有奇效,可以取少量柿霜然后用開水沖服或者是加入粥中服用,效果很棒。

  四、西紅柿

  西紅柿作為一種常見蔬菜,能夠有效的緩解口腔潰瘍癥狀,每日準備兩顆新鮮的西紅柿,然后洗凈榨汁,并將西紅柿汁放入口中,含三到五分鐘后吞下,可以有效的治療口腔潰瘍。

西紅柿作為一種常見蔬菜,能夠有效的緩解口腔潰瘍癥狀

  五、西瓜汁

  西瓜香甜可口,營養(yǎng)豐富,也是治療口腔潰瘍的“利器”,建議口腔潰瘍患者,每日準備半個西瓜,取出西瓜瓤之后榨汁,然后將西瓜汁冰鎮(zhèn)一下在食用,效果顯著。

  六、多吃富含維生素C的食物

  臨床研究表明,維生素C對口腔潰瘍喲不錯的治療效果,而水果蔬菜中富含維生素C,所以得了口腔潰瘍之后,可以有意識的多吃新鮮水果蔬菜、多喝水,這樣病情也能得到有效控制。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了口腔潰瘍的原因,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道哪些情況會導(dǎo)致口腔潰瘍了。在平時大家應(yīng)該要及時的預(yù)防這種疾病的出現(xiàn),生活中為身體補充需要的營養(yǎng)物質(zhì),也要提高自己的免疫力,這樣能夠改善口腔潰瘍的癥狀。

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