發(fā)燒怎么辦 5種退燒方法用過的都說好

  很多人在生活中都會出現(xiàn)體溫過高的情況,這個就是人們說的發(fā)燒,發(fā)燒后大家會感覺身體非常難受,這個時候要怎么辦?引起人們發(fā)燒的原因有很多,可能是病毒入侵,還可能是疾病因素。發(fā)燒的人要注意自己的飲食,吃什么食物好?

  發(fā)燒怎么辦

  1.對癥治療

  發(fā)燒是很多疾病比較常見的癥狀,常見的就是傳染性疾病引起的,如果大家得了扁桃體炎、急性咽炎、支氣管炎或是腸胃疾病的時候,可能會有發(fā)燒出現(xiàn)。炎癥引起的發(fā)熱需要通過服用抗生素改善感染。控制感染后,體溫就會回到癥狀的狀態(tài)。

發(fā)燒是很多疾病比較常見的癥狀

  2.多喝溫熱開水

  一旦出現(xiàn)了發(fā)燒后需要多喝溫熱開水,這是非常好的退燒方法,做起來也非常簡單。通過喝溫開水,能夠快速的促進皮膚出汗和散熱,就能夠起到退燒的效果。喝足夠量的水,能夠?qū)⑸眢w中的火氣與毒素盡快的排除,這樣也能更好的幫助退燒。

  3.頭部冷敷

  發(fā)燒的患者可以進行冰袋,或是直接用額部冷毛巾濕敷,發(fā)燒比較嚴重的人,可以選擇用這兩種方法同時使用可。冷敷的方法非常簡單,有冷水就好,當然如果有冰水就更好。在冷敷的時候,需要更換冷毛巾或者是冰袋,這樣能夠起到很好的退燒效果。

  4.熱水泡腳

  泡腳也是退燒的方法之一,泡腳可以改善血液循環(huán),緩解不適,同時也可以達到以降溫的效果。泡腳可以用足盆或小水桶,倒適量的水,水溫要比平時略高,溫度可以控制在40攝氏度左右,用自己可以適應(yīng)為標準。泡腳能擴張血管,緩解發(fā)燒的不適。不斷使用熱泡腳,也可以適當煮些姜泡泡,這樣也可以幫助退燒。

泡腳也是退燒的方法之一

  5.補充維生素C及E

  想要退燒,要注意做好各種工作,飲食方面也要多加注意,可以多吃水果與蔬菜。補充到大量的維生素,尤其是維生素C是天然抗生素,還具有退燒、抗炎、增強抵抗力的作用。另外維生素E也需要補充。高溫會加速細胞的氧化,適當?shù)木S生素E可以保護細胞,達到退燒的效果。

  發(fā)燒的原因

  1、血液病與惡性腫瘤。比如惡性組織細胞病、白血病、惡性淋巴瘤等,均屬于發(fā)熱的高發(fā)因素,如果出現(xiàn)上述疾病的癥狀時,應(yīng)當警惕發(fā)熱的出現(xiàn),且要及時處理,必要時服用一些降溫藥物。

發(fā)燒吃什么 發(fā)燒怎么辦 發(fā)燒的原因 
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