腳氣怎么去除 這份安全可靠的攻略送給你(2)

  第四,缺少運(yùn)動鍛煉。日常生活中,我們應(yīng)該多增加身體的運(yùn)動鍛煉,不要被生活壓力所影響,應(yīng)該給自己一定的空間,因為好的運(yùn)動方法可以提高自己的身體體質(zhì),促進(jìn)身體血液循環(huán),而且這樣的方式還可以達(dá)到提前預(yù)防腳氣重的效果,但是如果運(yùn)動量較少,就很容易出現(xiàn)各種病癥。

我們應(yīng)該多增加身體的運(yùn)動鍛煉

  腳氣的偏方

  醋泡大蒜除腳氣

  大蒜有解毒消炎的作用,而白醋含醋酸、檸檬酸成分,也具有殺菌消毒功效。兩者結(jié)合更好消滅足部細(xì)菌,緩解甚至根除腳氣問題,恢復(fù)足部健康。第一種方法是將兩三頭大蒜剝皮放入半斤白醋內(nèi)浸泡三四天,用泡好的大蒜擦拭腳部患處,每日可多次。

  還有一種方法是將100克大蒜搗碎成泥,倒入500克白醋浸泡幾天變成醋酸原液。每次舀出50克左右,兌入1000克溫水,泡腳二十分鐘即可,堅持幾次就有效。

  高錳酸鉀水除腳氣

  高錳酸鉀能殺滅多種病菌,抑制足部細(xì)菌滋生,消除表面細(xì)菌,有效治療腳氣。準(zhǔn)備一兩顆高錳酸鉀,放入溫水中,水會立馬變成粉紫色,雙腳可保持七八分鐘左右浸泡。高錳酸鉀濃度不宜太高,用一比五千的比例兌水即可,浸泡時間也不宜過長。

  腳氣發(fā)作起來確實癢得要命,其異味也是讓自己或旁人尷尬不已,給患者帶來諸多不便。想要解決腳氣頑疾,可外用腳氣產(chǎn)品和嘗試特效偏方。

  鹽姜水除腳氣

  將幾塊姜切成大片,鍋中加入適量食鹽和清水,大火煮沸后倒入泡腳盆中。等水溫偏熱但不燙腳時,先搓洗一下雙腳,再開始浸泡。由于生姜和食鹽都有殺菌的作用,同時還能讓腳部肌膚變光滑,長期堅持可去腳氣,還能去除疲勞。

將幾塊姜切成大片,鍋中加入適量食鹽和清水

  小蘇打除腳氣

  小蘇打中的堿性成分有滅菌作用,能有效治療腳氣。首先將少量小蘇打融化于一盆溫水中,雙腳泡二十分鐘左右。

  這時腳上角質(zhì)層已變軟,可以很容易揉搓下來。死皮去除之后還可將水和小蘇打按50:1的比例調(diào)和,裝入噴壺噴灑雙腳,十分鐘后洗凈。

  白蘿卜水除腳氣

  在鍋中加入切好的白蘿卜薄片,多加些清水開大火熬煮。煮沸幾分鐘后改文火熬五分鐘,倒入洗腳盆中等至變溫泡腳。等額頭微微冒汗即可結(jié)束,隨后喝一杯溫開水補(bǔ)充水分。白蘿卜含有木質(zhì)素和多種酶,可調(diào)節(jié)機(jī)體代謝,補(bǔ)充腳部缺乏元素,治腳氣效果不錯。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了腳氣怎么去除,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能夠改善腳氣了,在平時大家應(yīng)該要護(hù)理好自己的腳部,做好腳部的清潔,也要在生活中經(jīng)常更換鞋襪,一些偏方也能夠治療腳氣,一旦出現(xiàn)了腳氣患者要盡早的治療。

腳氣怎么去除 腳氣的偏方 腳氣的原因 
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