有很多比較奇怪的疾病，還難治愈，狐臭就是其中的一個(gè)，生活中一些人身邊就有狐臭患者，他們身上的氣味比較特別，多數(shù)人都不喜歡，有狐臭要怎么去除呢?想要徹底的改善狐臭，大家要知道引起狐臭具體的原因，狐臭患者要注意自己的飲食，不能吃什么食物呢?
穿寬松的衣服
狐臭的朋友在平時(shí)要注意自己的穿衣細(xì)節(jié)，這種疾病對(duì)于日常穿衣是有講究的，患者需要選擇寬松和透氣性比較好的衣服，主要是狐臭人群汗腺比較發(fā)達(dá)，寬松的衣服能夠減少出汗的癥狀，出現(xiàn)的情況減少了，狐臭的癥狀也會(huì)減輕很多。
注意個(gè)人衛(wèi)生
對(duì)于有狐臭的人來(lái)說(shuō)，在生活中要做好個(gè)人衛(wèi)生，每天都要洗澡，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，也要勤換洗衣物，時(shí)常保持我們腋下的干燥和清爽，這樣能夠減少狐臭的出現(xiàn)。還有在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，總會(huì)有出汗的癥狀，這個(gè)時(shí)候大家可以清理一下自己的腋窩，也能夠改善狐臭癥狀。
飲食清淡
一旦出現(xiàn)了狐臭癥狀，大家在飲食方面要做出調(diào)整，如果在平時(shí)總是吃一些重口味的食物，或是吃刺激性比較強(qiáng)的高油脂高脂肪食物，會(huì)導(dǎo)致狐臭癥狀加重，主要是這類食物會(huì)影響到身體的內(nèi)分泌，長(zhǎng)時(shí)間下去就會(huì)引起內(nèi)分泌發(fā)生失調(diào)，讓狐臭更加明顯。
所以這類的人群在平時(shí)飲食上盡量以清淡易消化為主，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這樣能夠很好幫助維持內(nèi)分泌的平衡，提高新陳代謝速率，改善狐臭的情況。
保證作息規(guī)律
現(xiàn)在熬夜已經(jīng)成為了一種非常普遍的情況，但是如果經(jīng)常熬夜的話，也會(huì)影響著身體內(nèi)毒素垃圾的排出，也會(huì)影響到身體的正常新陳代謝，所以會(huì)加重狐臭的情況。
所以如果有狐臭的話，在日常生活中一定要保證規(guī)律的作息，盡量少熬夜，做到勞逸結(jié)合，這樣能夠很好的幫助維持內(nèi)環(huán)境的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，加速體內(nèi)毒素垃圾的排出，能夠很好地幫你減輕狐臭的情況。
1、過(guò)度酗酒。酒精是酒的重要成分，它對(duì)人體的大腦和神經(jīng)都具有刺激性，使身體變得異常興奮，從而導(dǎo)致狐臭味加重。
2、衛(wèi)生習(xí)慣差。狐臭和個(gè)人的衛(wèi)生及習(xí)慣有非常大的關(guān)系，如果不注重個(gè)人衛(wèi)生，身體就很容易滋生細(xì)菌，從而引起了狐臭。
