說到腱鞘炎，大家應(yīng)該知道，但是了解的卻不多，得了這種疾病后，手部會有很多不適的癥狀，常見的就是手指的根部或是手腕處有疼痛感，并且手指也會變得不靈活，影響了人們的生活，有腱鞘炎的人要如何治療呢?引起人們腱鞘炎的原因有很多，大家要了解一下。
1.藥物治療為首要
發(fā)現(xiàn)自己得了腱鞘炎，首先要做的就是盡早的治療，藥物治療腱鞘炎是很常見的方法，不過多數(shù)人在治療的時候，只是服用止痛藥?；颊咴谟盟幍臅r候，應(yīng)該要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行藥物治療，不能自己擅自服用藥物，不然會給身體帶來危害。
患者也要知道不是什么止痛藥都可以用來治療腱鞘炎的，像是撲熱息痛就不可以，這類藥物只能用于治療頭痛，不可以用來治療腱鞘炎。生活中被用來治療腱鞘炎的消炎藥有很多，像是阿司匹林，不過用藥的劑量和時間要聽醫(yī)生的建議，不可盲目進(jìn)行。
2.養(yǎng)成溫水洗手習(xí)慣
對于有腱鞘炎的患者來說，應(yīng)該要改變自己不良的生活習(xí)慣，和一些不正確的用手習(xí)慣，像是有很多人還在用冷水洗手，這就是非常不好的習(xí)慣，患者在洗手的時候，應(yīng)該要用溫水洗手，這樣對于緩解病情是有幫助的，不過還是要到醫(yī)院治療疾病。
3.旋轉(zhuǎn)手腕可緩解
第3種緩解腱鞘炎的方法是旋轉(zhuǎn)手腕，當(dāng)我們感覺到有明顯的痛感的時候，可以做一些比較柔和的旋轉(zhuǎn)手腕的動作，這樣可以起到緩解疼痛的作用。
4.冰敷
冰敷是一種比較有效的緩解疼痛方法。冰敷降低局部的溫度，可以控制炎癥、麻痹神經(jīng)末梢，從而達(dá)到緩解疼痛的目的。如果一直感覺到疼痛，每天需要敷15分鐘。
腱鞘炎的原因
受傷
暴力會導(dǎo)致肌腱、腱鞘受損，導(dǎo)致充血、紅腫。
肝腎虧損，氣血不足
到了中老年時期，身體機(jī)能在慢慢退化，肝腎精氣也會在衰退，氣血不足。手指附近的筋肉因為失去氣血的滋養(yǎng)，所以手指容易發(fā)生退行性變性，滑膜鞘分泌功能也受到影響。此時很容易因外界的刺激而導(dǎo)致腱鞘炎發(fā)作。
積累勞損
