肝癌可以說(shuō)是現(xiàn)在發(fā)病幾率比較高的癌癥疾病，引起肝癌的原因比較多，只有知道具體的原因，能更好的控制肝癌，因?yàn)樗斡时容^低，所以及時(shí)預(yù)防才是關(guān)鍵，生活中要怎么預(yù)防肝癌呢?在都得了肝癌后，患者要為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，吃什么食物好?
1、要戒酒。酒精到了我們的身體中，主要是通過(guò)肝臟代謝的，在代謝的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生乙醛，這個(gè)物質(zhì)對(duì)我們的身體有危害，它的毒性比較大可能會(huì)導(dǎo)致肝臟細(xì)胞受損，肝細(xì)胞內(nèi)的脂肪沉積，然后可能會(huì)引起肝臟細(xì)胞壞死的情況，這個(gè)是導(dǎo)致肝硬化常見(jiàn)的原因，任其發(fā)展可能會(huì)導(dǎo)致肝癌。
2、肝癌高危人群在生活中要做好檢查工作，有很多肝臟疾病隨著時(shí)間的推移，很有可能會(huì)轉(zhuǎn)化成肝癌，像是乙肝病毒攜帶者，有5年醫(yī)生的乙肝患者，或是肝硬化患者就是高危人群了，這些人在平時(shí)要定期檢查，做好早期的篩查和檢測(cè)。
3、注意正確飲食。生活中大家一定不能吃發(fā)霉燒焦燒糊的食物，主要是這類(lèi)食物中的致癌物質(zhì)比較多，如果總是食用，很有可能會(huì)導(dǎo)致肝癌的出現(xiàn)。飲食方面大家要多吃能預(yù)防癌癥的食物，像是新鮮的蔬菜和水果，對(duì)于紅肉也要少吃一點(diǎn)。
4、養(yǎng)成良好的生活作息規(guī)律。平時(shí)要避免過(guò)度勞累，適當(dāng)鍛煉，在生活工作中注意勞逸結(jié)合，尤其是要避免熬夜，熬夜對(duì)肝臟傷害是很大的。
5、保持好情緒，平時(shí)要注意保持樂(lè)觀的精神狀態(tài)，盡量避免一些不良情緒的影響，如怒，悲，憂(yōu)等，這些情緒都是很傷肝的，要避免這些不良情緒的影響。
肝癌的原因
1、疾病
如果自身本就患有某些疾病，比如像肝炎、肝硬化等肝臟疾病，這時(shí)的肝臟已經(jīng)受到了不同程度的損壞，因此，相比其他正常人的來(lái)說(shuō)就更容易患上肝癌。患者只有遵循醫(yī)囑，好好的護(hù)理自己的身體，才能防止病情的惡化。
2、微量元素
根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，微量元素也是導(dǎo)致肝癌的病因之一，因此，我們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候不要挑食，盡量豐富自己的飲食，多吃一些對(duì)身體有好處的食物，少吃一些對(duì)身體有害的食物。
3、遺傳
肝癌是具有一定的遺傳性的，肝癌極大可能會(huì)出現(xiàn)在一整個(gè)家族，可能是生活在一個(gè)屋檐下，有可能是有直系血緣關(guān)系，遺傳是由于母系垂直傳播所引起的。因此，女性在懷孕期間一定要去醫(yī)院做好相關(guān)單位孕檢，避免生出不健康的寶寶。
4、酗酒
