第二、過敏性疾病。春天是萬物復蘇的季節(jié)，但同時也是身體過敏的一個高發(fā)季節(jié)?？諝庵袝≈罅康姆蹓m，花粉，毛發(fā)等多種刺激性物質(zhì)，一旦進入鼻腔對機體造成刺激，就會出現(xiàn)過敏反應，尤其本身就患有過敏性鼻炎的人更要注意這方面的問題?？人缘耐瑫r如果還伴有連續(xù)打噴嚏的現(xiàn)象，就要考慮可能是出現(xiàn)了過敏性疾病，大家可以用生理鹽水來清洗鼻腔。
第三、支氣管炎。支氣管炎是生活中比較高發(fā)的一類疾病，大多是由上呼吸道感染引起的。這種疾病往往發(fā)病比較急，但是病程比較長，患病初期會出現(xiàn)普通的干咳，之后會出現(xiàn)咳嗽加劇的現(xiàn)象，同時還會伴有惡心，嘔吐，腹肌疼痛等多種不適癥狀。
1、雞蛋羹
將兩個雞蛋打到碗里，放入比雞蛋的量稍多一點的水，(大約是1：1)，放入鹽進行攪拌，然后倒入紗布進行過濾，后放到開水的鍋里蒸10分鐘即可。整出來以后放入幾滴香油。適用于傷風感冒導致的咳嗽
2、羅漢果
羅漢果是一種名貴藥材，性涼味甘，功能清肺潤腸。主治百日咳，痰火咳嗽，血燥便秘等癥;對于治療急性氣管炎，急性扁桃體炎，咽喉火，急性胃炎都有很好的療效，用羅漢果少許，沖入開水浸泡，既可提神生津，又可預防呼吸道感染，常年服用，能延年益壽。羅漢果汁還可用于烹調(diào)，清香可口，羅漢果被人們譽為“神仙果”。
3、紅糖姜湯
提前把姜切片，用砂鍋熬水，待水燒開放入紅糖，紅糖融化以后，放入姜片，熬制十分鐘即可。適用于偶感風寒。
4、核桃仁
核桃仁含有多種人體需要的微量元素，是中成藥的重要輔料，有順氣補血，止咳化痰，潤肺補腎等功能。當咳嗽時，嚼些核桃仁，能有效緩解咳嗽。
5、冰糖雪梨
《本草再新》說：冰糖能“止咳嗽，化痰涎”，宜煎水喝或含化食用，所以，不少止咳的單方中都有用到它。雪梨有潤肺清燥、止咳化痰的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了咳嗽怎么緩解，因為咳嗽癥狀比較常見，所以護理好喉嚨是非常重要的事情，平時可以多吃雪梨，羅漢果等食物，這些食物能保護好喉嚨，有咳嗽后要盡早的治療。
