腎結(jié)石是現(xiàn)在出現(xiàn)幾率非常高的一種疾病，不管是男性還是女性都會(huì)患病，導(dǎo)致腎結(jié)石的原因有很多，常見的就是不良的飲食習(xí)慣與不健康的生活習(xí)慣，得了腎結(jié)石身體會(huì)有很多不適的癥狀，大家要了解一下，腎結(jié)石患者要控制自己的飲食，吃什么食物好?
腎結(jié)石的原因
1、攝入過多的脂肪
一些人會(huì)有腎結(jié)石，主要是身體攝入了過多的脂肪導(dǎo)致的。一些人經(jīng)常吃各種肉類，特別是肥肉，會(huì)增加身體中脂肪的含量，如果身體中的脂肪增加了，腸道中能結(jié)合的鈣元素就會(huì)減少，這樣慢慢的就會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石出現(xiàn)。
2、攝入過多的糖分
總是攝入很多的糖分，會(huì)增加腎結(jié)石的患病幾率。糖分是人體不能缺少的營養(yǎng)物質(zhì)，需要適當(dāng)?shù)臑樯眢w補(bǔ)充，但是如果大家攝入了很多糖分，特別是吃了乳糖，很有可能會(huì)導(dǎo)致草酸濃度上升，體內(nèi)的草酸鈣積存過多，就會(huì)形成腎結(jié)石。
3、蛋白質(zhì)攝入量過多
身體中蛋白質(zhì)含量過高，也會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石出現(xiàn)。主要是蛋白質(zhì)多了，在尿液中的鈣和草酸就會(huì)增加，這些物質(zhì)經(jīng)過腎臟后會(huì)不斷的累積，累積到一定程度的時(shí)候，就會(huì)逐漸形成石頭，慢慢就會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石出現(xiàn)。
4、經(jīng)常吃草酸過多的食物
體內(nèi)積存大量的草酸也是導(dǎo)致腎結(jié)石發(fā)病的原因之一。在日常生活中，草酸含量高的食物是比較多的，比如說菠菜、葡萄、橘子、番茄等。如果說經(jīng)常吃這類食物，將會(huì)使體內(nèi)積存大量的草酸，久而久之就容易形成腎結(jié)石。
5、嘌呤代謝紊亂
嘌呤代謝紊亂也容易引發(fā)腎結(jié)石。平時(shí)經(jīng)常吃的動(dòng)物內(nèi)臟、各種海產(chǎn)品、花生等都含有比較多的嘌呤成分，如果這些嘌呤進(jìn)入人體，必須要進(jìn)行新陳代謝，而它代謝所產(chǎn)生的產(chǎn)物就是尿酸。尿酸容易促使尿液當(dāng)中的草酸鹽沉淀，若是存在嘌呤代謝的情況，又經(jīng)常吃嘌呤含量豐富的食物，草酸鹽便會(huì)在尿液當(dāng)中大量沉積，從而形成腎結(jié)石。
1、血尿：血尿是腎結(jié)石的另一主要癥狀。疼痛時(shí)，往往伴發(fā)肉眼血尿或鏡下血尿，以后者居多，大量肉眼血尿并不多見，體力活動(dòng)后血尿可加重。腎結(jié)石患者尿中可排出沙石，特別在疼痛和血尿發(fā)作時(shí)，尿內(nèi)混有沙?；蛐〗Y(jié)石。結(jié)石通過尿道時(shí)，發(fā)生阻塞或刺痛。腎結(jié)石的常見并發(fā)癥是梗阻和感染，不少病例因尿路感染癥狀就醫(yī)。梗阻則可引起腎積水，出現(xiàn)上腹部或腰部腫塊。
2、絞痛：腎結(jié)石引起的疼痛可分為鈍痛和絞痛。40%-50%的病人都有間隙發(fā)作的疼痛史。疼痛常位于腰部和腹部，多數(shù)呈陣發(fā)性，亦可為持續(xù)疼痛。有的疼痛可能僅表現(xiàn)為腰部酸脹不適，活動(dòng)或勞動(dòng)可促使疼痛發(fā)作或加重。腎結(jié)石絞痛呈嚴(yán)重刀割樣痛，常突然發(fā)作，疼痛常放射至下腹部、腹股溝或股內(nèi)側(cè)，女性則放射至陰唇。
