1.飲食中不要吃生冷食物,不要直接飲用自來水,放置時間較長的食物或是過期變質的食物不要食用。煮熟的食物要及時吃,隔夜的食物一定要徹底加熱后才能食用。良好的飲食習慣,能有效避免急性腸胃炎。
2.要注意個人衛(wèi)生,飯前便后要洗手,常用的飲食用具要做好清潔,將沒有消毒和消毒的餐具分開放置,做好衛(wèi)生清潔能預防急性腸胃炎。
3.夏季和秋季是急性腸胃炎高發(fā)季節(jié),盡量減少去人員聚集的場所,避免交叉感染引起急性腸胃炎。
4.嬰幼兒使用的食具、奶具和各種玩具要定期進行消毒,避免嬰兒出現急性腸胃炎。
結語:急性腸胃炎患者要注意休息,避免過度勞累,經常為身體補充水分,飲食方面要多吃容易消化、流質類食物。每天要關注自己的排便次數,如果有變化,應該要及時的調整治療方案。
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