陽了之后哪些事情不能做 這4件事建議你別碰

  感染了新冠病毒之后,一些朋友認為做一些運動可以提高自己的抵抗能力,讓自己更快恢復,于是就做起了運動,這樣做可取嗎?感染了新冠之后,還有哪些事情是不建議做的呢?

  1、不能做劇烈運動

  在我們身體健康的時候,做一些運動確實能增強我們的體質,還能在一定程度上提高免疫能力,但是在生病之后,是不建議做運動的。

不能做劇烈運動

  運動會讓我們體內的產熱進一步增加,提高代謝的幾率,消耗更多能量。在感染新冠之后,很多人會出現(xiàn)發(fā)燒、咽痛、全身酸痛等癥狀,此時體內的免疫系統(tǒng)活躍,會消耗掉身體很多能量,如果再做一些運動,身體會更加疲憊,還有可能導致耗氧量增加,從而增加心臟、肺部的負擔,不利于癥狀的恢復。

  所以陽了之后,不要做劇烈的運動,盡可能多休息,讓身體更快恢復,等到身體恢復之后再做運動來增強體質,普通感冒也應如此。

不要做劇烈的運動,盡可能多休息

  2、不能亂服藥

  有些朋友陽性之后,身體的不適癥狀比較明顯,服用一次藥物之后,改善效果不明顯,就緊接著再服用一次,或者同種功效不同名稱的藥物疊加服用,這樣做都是不可取的。藥物的服用一定按照說明書或者謹遵醫(yī)囑,因為不同的藥物可能含有相同的成分,如果隨意疊加服用,可能導致某種成分攝入過多,從而影響器臟的健康,我們也看到很多患者因為盲目服用藥物導致了藥物性肝損傷,實在不可取。

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