憋尿是很多人都有過的經(jīng)歷,有的人是因?yàn)槠渌驘o法及時(shí)排尿,有的人是因?yàn)轲B(yǎng)成了憋尿的習(xí)慣,但是不管是哪種原因?qū)е碌谋锬?,對身體健康都有一定的危害,那么憋尿的危害有哪些呢?如果憋尿后出現(xiàn)排尿困難的情況,需要怎么處理?
憋尿的危害有哪些
1、排尿困難
如果經(jīng)常憋尿,會(huì)導(dǎo)致排尿時(shí)出現(xiàn)無法排尿、尿不盡等情況。這是因?yàn)槲覀兊陌螂變?chǔ)存了200毫升尿液之后就會(huì)產(chǎn)生尿意,如果沒有及時(shí)排出,膀胱中的尿液儲(chǔ)存到500毫升左右之后,就會(huì)因?yàn)檫^度膨脹而導(dǎo)致控制排尿的肌肉疲勞,發(fā)現(xiàn)自己想排尿也排不出去,這種情況可能是急性尿潴留,需要及時(shí)去醫(yī)院就診。
2、誘發(fā)泌尿系統(tǒng)疾病
如果體內(nèi)儲(chǔ)存了大量尿液,身體會(huì)對這些尿液進(jìn)行重吸收,尿液因此變濃,其中的鈣鹽飽和度增加,從而誘發(fā)尿路結(jié)石。此外,憋尿時(shí),膀胱的體積增大,血管受到壓迫導(dǎo)致黏膜缺血,免疫能力也會(huì)下降,無法抵抗細(xì)菌的侵害,就會(huì)誘發(fā)尿道炎、膀胱炎等泌尿系統(tǒng)疾病。
女性朋友的尿道比較短,如果經(jīng)常憋尿,更容易誘發(fā)尿路感染。
3、誘發(fā)心腦血管疾病
憋尿還會(huì)導(dǎo)致生理和心理出現(xiàn)緊張,而且膀胱的壓力增大之后也會(huì)導(dǎo)致血壓升高,所以憋尿?qū)τ诟哐獕?、高血脂、冠心病患者來說非常危險(xiǎn),容易因?yàn)檠獕荷叨T發(fā)心腦血管疾病。此外,憋尿很長時(shí)間之后將尿液排空,腹腔的壓力會(huì)急速下降,回到心臟的血液減少、大腦供血不足,還有可能因此而暈厥。