從原則上來(lái)講,只要沒有新型冠狀病毒疫苗的接種禁忌癥,無(wú)論多大年齡都可以打這類疫苗,沒有年齡上限,以達(dá)到預(yù)防新型冠狀病毒感染的目的。
甲流屬于季節(jié)性傳染病,因此,高危人群每年積極接種流感疫苗是目前預(yù)防流感病毒感染和流感嚴(yán)重并發(fā)癥有效的手段。
2、健康生活
生活中注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手、洗澡,多作休息,常把家中窗戶打開通風(fēng)透氣,適當(dāng)通過運(yùn)動(dòng)來(lái)提高自身免疫力,增強(qiáng)抵抗疾病的能力,有助于預(yù)防傳染病。
3、合理飲食
買回家的肉、蛋、禽一定要記得充分煮熟后再食用,新鮮水果蔬菜、堅(jiān)果等食物也要適量攝入,以確保膳食營(yíng)養(yǎng)攝入均衡,給機(jī)體帶來(lái)蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等所需要的能量,對(duì)提高免疫力,預(yù)防疾病有所幫助。
4、減少外出
在傳染病暴發(fā)期間,盡量減少外出,不去那些人群聚集的地方湊熱鬧,因?yàn)榧仔土鞲胁《?、新型冠狀病毒等,均具有較強(qiáng)的傳染性。
如果外出無(wú)法避免,需要出門上班、就醫(yī)或者購(gòu)買東西等,都應(yīng)該嚴(yán)格佩戴好口罩,打噴嚏以及咳嗽的時(shí)候,不要直接用手捂,好是用手肘部或者紙巾進(jìn)行遮擋。
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