經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),很多女性朋友對月經(jīng)都存在著不同程度的誤解,比如有人認為月經(jīng)量越少、持續(xù)時間越短越好,也有人認為月經(jīng)量越多、持續(xù)時間越長越好等。實際上,正常月經(jīng)量多在30-50ml之間,這種才是好的,如果少于20ml,為月經(jīng)量過少,超過80ml,則為月經(jīng)量過多。無論是月經(jīng)量過少,還是月經(jīng)量過多,在臨床上都屬于月經(jīng)失調(diào)范疇,為不好或者異常的表現(xiàn)。
而導致月經(jīng)量過少的原因很多,比如:
1、心理因素
生活中我們應該保持良好的情緒與狀態(tài),如果女性比較內(nèi)向,喜歡一個人待著,精神、心理上的壓力長時間無處釋放,即會對月經(jīng)量造成一定的影響,表現(xiàn)為月經(jīng)量減少,甚至閉經(jīng)等。
2、生活方式
經(jīng)常熬夜,睡不著的女性會對體內(nèi)的激素分泌調(diào)節(jié)功能造成干擾,繼而導致月經(jīng)失調(diào),月經(jīng)量過少。喜歡并且經(jīng)常大量吃冰激凌、冰鎮(zhèn)水果,喝冷飲,碰冷水,穿衣過少的女性,受到寒冷的刺激,也容易造成月經(jīng)量減少,或者閉經(jīng)。
3、疾病因素
罹患甲狀腺功能亢進癥、多囊卵巢綜合征、早發(fā)性卵巢功能不全、宮腔粘連或者貧血等疾病的女性,均可以出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào),月經(jīng)量減少、閉經(jīng)等。
而月經(jīng)量過多也和多種因素相關(guān),比如:
1、生活方式
女性的生活壓力過大、勞累過度、經(jīng)常熬夜或者通宵等,可影響到內(nèi)分泌功能,出現(xiàn)月經(jīng)量增多的情況。