本來(lái)睡醒后應(yīng)該是神清氣爽的、活力滿(mǎn)滿(mǎn)的，自己剛想伸個(gè)懶腰，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)自己手麻了，連動(dòng)都不能動(dòng)，這是怎么回事呢?是自己的頸椎病犯了?還是睡覺(jué)時(shí)沒(méi)注意壓住了?都有可能，還要小心是大病預(yù)警。
睡醒后手麻了，原因可大不小，不可忽視
平時(shí)頸椎不好的人，在睡覺(jué)時(shí)壓到頸部神經(jīng)和血管，可能會(huì)影響血液向末端流動(dòng)，感覺(jué)手指異常。如果情況頻繁出現(xiàn)，在拿鼠標(biāo)的時(shí)候也是如此，建議及時(shí)針灸理療，適當(dāng)用活血的中藥進(jìn)行調(diào)理，還要減少久坐時(shí)間，經(jīng)?；顒?dòng)肩頸關(guān)節(jié)。
有的人睡覺(jué)的時(shí)候不太老實(shí)，總是左右翻滾，而且睡得很死，哪怕胳膊被壓住了自己都不知道，就這樣睡了一整夜，胳膊、手腕都被壓住了，第二天起來(lái)就會(huì)麻麻的。一般這種情況不會(huì)經(jīng)常發(fā)生，感覺(jué)手麻時(shí)不要慌張，用另一只手按摩發(fā)麻的手指關(guān)節(jié)，將指根向手背按壓并來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)手腕，很快就會(huì)好轉(zhuǎn)。
出現(xiàn)手麻的若是中年人，可能是關(guān)節(jié)變形給你發(fā)出的信號(hào)。關(guān)節(jié)使用頻率過(guò)高、不良姿勢(shì)時(shí)間過(guò)久、長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)，日積月累下來(lái)關(guān)節(jié)和附近的肌肉出現(xiàn)勞損和變形，一旦保持靜止不動(dòng)，局部就容易僵硬發(fā)麻，反而在活動(dòng)一會(huì)后會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。
針對(duì)這種情況要注意保暖，減少手部活動(dòng)，少做抱孩子、織毛衣等活動(dòng)，經(jīng)常按摩手腕，用熱水泡手，如果癥狀非常嚴(yán)重，關(guān)節(jié)變形不能正常拿筷子，應(yīng)盡快就醫(yī)。
