頸椎病不是大人專屬，現(xiàn)在很多青少年也出現(xiàn)了頸椎問(wèn)題，比如駝背、側(cè)彎、肩頸疼痛等等。一方面是因?yàn)閷W(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重，埋頭寫功課的時(shí)間比較長(zhǎng)，另一方面是因?yàn)楹⒆記](méi)有保護(hù)頸椎的意識(shí)，家長(zhǎng)也沒(méi)有及時(shí)關(guān)注。
引起青少年頸椎病的因素
進(jìn)入六年級(jí)后，作業(yè)寫得越來(lái)越晚，家長(zhǎng)看著很心疼，不僅如此，他們的寫作業(yè)的姿勢(shì)也是千奇百怪，一會(huì)頭枕在胳膊上寫，一會(huì)下巴抵在手背上寫，眼睛都快長(zhǎng)到本子上，說(shuō)了很多遍要注意坐姿，但是孩子總是不聽，還說(shuō)自己太累了，坐不起來(lái)。面對(duì)這樣的問(wèn)題，家長(zhǎng)也沒(méi)辦法，只能聽之任之。
時(shí)間長(zhǎng)了，家長(zhǎng)漸漸發(fā)現(xiàn)，孩子背書包時(shí)明顯高低肩，走路一腳深一腳淺，等到孩子體檢身體后才發(fā)現(xiàn)孩子脊椎變形了，一定要及時(shí)糾正，否則時(shí)間長(zhǎng)了定型了，以后就無(wú)法改變了。
有的孩子晚上睡覺(jué)喜歡側(cè)趴著睡，身體像一個(gè)“K”字型，這樣的睡姿時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)導(dǎo)致脊椎彎曲，如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子有這樣的問(wèn)題，要及時(shí)提醒。
青少年是頸椎病高發(fā)群體，大多是由于平時(shí)姿勢(shì)不好導(dǎo)致的，例如坐姿、睡姿、背書包等習(xí)慣不好。若是不太嚴(yán)重，一般通過(guò)運(yùn)動(dòng)、矯正背帶、改變姿勢(shì)等慢慢能改過(guò)來(lái)。
還有兩種情況也會(huì)帶來(lái)脊椎的問(wèn)題，一個(gè)是特發(fā)性的，一個(gè)是先天性的，前者出現(xiàn)的概率較大，后者比較少見。
