受到“全民體檢”的風(fēng)潮，越來越多的人開始意識到了體檢的重要性，繼而養(yǎng)成了體檢的好習(xí)慣，而血壓檢測，一直以來都是體檢中非常重要的一項(xiàng)。
可是，很多體檢人群對血壓有著錯(cuò)誤的認(rèn)知，在一次體檢中，檢測出自己血壓偏高，立刻就給自己“確診”，判定為高血壓了，事實(shí)真的是這樣嗎?
當(dāng)然不是了，想要確診高血壓，是需要進(jìn)行多方面檢測的，并不是說你單測一次血壓，血壓升高了，就被判定為高血壓，偶爾導(dǎo)致血壓升高的因素非常多。
哪些因素會導(dǎo)致血壓波動?
1、一段時(shí)間內(nèi)情緒起伏不定
血液循環(huán)是和我們的情緒息息相關(guān)的，如果我們在一段時(shí)間內(nèi)感情表達(dá)較為強(qiáng)烈，就會導(dǎo)致血液流通的速度變快，量加大，自然就會導(dǎo)致血壓變高，也就是很多人常說的“氣得我血壓都上來了”，差不多就是這個(gè)道理。
2、短時(shí)間內(nèi)飲食不規(guī)律
有的人可能會出去應(yīng)酬，一段時(shí)間內(nèi)經(jīng)常參加酒席，吃的重鹽重油，也有的人一段時(shí)間內(nèi)熱衷減肥，營養(yǎng)攝入不足。
這些都會對血管間的滲透壓平衡造成影響，同時(shí)影響血液的品質(zhì)，自然就會造成血壓的異常，雖然不能判定為高血壓，但是這種壞習(xí)慣一定要及時(shí)調(diào)整，避免真的演化成疾病。
總而言之，短暫引發(fā)血壓升高的因素有很多，偶爾一次檢查出的血壓升高，并不一定是高血壓，雖然高血壓要警惕預(yù)防，但也不能緊張過了頭，反而對身體不好。
那么，專業(yè)的醫(yī)療，是如何判定一個(gè)人是否有高血壓的呢?
如何確診高血壓?
首先，體檢仍然是最開始的步驟，在一次檢查中你的血壓超出正常值，正常的血壓正常的血壓收縮壓90到140mmHg,舒張壓60到90mmHg。
若是血壓值偏高，一般來說，會建議為你安排一周的跟蹤檢測，從而徹底判定是存在高血壓還是短暫的血壓升高的情況。
